2S
200 Squats for Android APK
Nhà xuất bản:
Maksym Balychev
Android
APK
Free
Tải xuống v1.1
0 lượt tải
| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 1.1 |
| Nhà xuất bản | Maksym Balychev |
| Ngày phát hành | 14 thg 12, 2014 |
| Ngày thêm | 14 thg 12, 2014 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
200 squats - là một chương trình đơn giản mà bạn sẽ có thể thực hiện hai trăm lần squat liên tiếp trong sáu tuần. Lưng phải được giữ cong tự nhiên, không uốn cong quá nhiều, trước khi bắt đầu tập luyện, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và thực hiện kiểm tra ban đầu trên cơ sở đó sẽ xác định mức độ luyện tập thực tế của bạn. thực hiện ba lần một tuần, giữa các buổi tập phải có ít nhất một ngày nghỉ ngơi.
