Fitbit for Android APK

Ứng dụng Fitbit Android đồng bộ hóa với thiết bị theo dõi Fitbit của bạn để theo dõi các hoạt động hàng ngày của bạn và cho phép bạn tham gia các thử thách cùng bạn bè.

Ưu điểm

Kiểm tra nhanh tiến độ hàng ngày: Ứng dụng đồng bộ hóa với thiết bị Fitbit của bạn và cho phép bạn theo dõi các hoạt động của mình, bao gồm các bước hàng ngày, nhịp tim khi nghỉ, kiểu ngủ và giảm cân - hoặc tăng. Bạn có thể chọn từ hàng chục hoặc nhiều ô hoạt động để đặt trên trang tổng quan để theo dõi tiến trình của mình.

Đặt mục tiêu: Bạn có thể đặt mục tiêu, chẳng hạn như số bước đã thực hiện, quãng đường đi được, lượng calo đốt cháy, số tầng đã đi và số giờ ngủ. Ứng dụng này cho phép bạn xem nhanh tiến độ của mình và bạn có thể nhấn vào ô hoạt động để xem thêm chi tiết. Ví dụ: bạn cũng có thể tùy chỉnh ứng dụng nếu bạn muốn đặt vùng nhịp tim của riêng mình.

Theo dõi lượng calo của bạn: Fitbit ước tính lượng calo đốt cháy trong cả ngày. Bạn cũng có thể giữ trong phạm vi ngân sách calo hàng ngày của mình bằng cách theo dõi lượng thức ăn tiêu thụ. Bạn có thể chọn các bữa ăn từ danh mục thực phẩm của ứng dụng, bao gồm nhiều tên thương hiệu và nhà hàng, đồng thời sử dụng máy quét mã vạch của ứng dụng cho một mặt hàng mà bạn không thấy trong danh mục. Bạn cũng có thể tạo các bữa ăn tùy chỉnh, chẳng hạn như món lasagna tự làm.

Trở thành một phần của cộng đồng: Thêm bạn bè để so sánh sự tiến bộ của bạn hoặc tham gia thử thách với tối đa 10 người để xem ai có thể ghi lại nhiều bước nhất.

Đồng bộ giữa các ứng dụng: Kết nối ứng dụng với các dịch vụ sức khỏe và thể dục khác, chẳng hạn như Strava, Peloton, Weight Watchers, Lose It và MapMyRun. Kỳ lạ là bạn không thể đồng bộ hóa với ứng dụng Fit của Google.

Nhược điểm

Không thân thiện với phòng tập thể dục hoặc xe đạp: Fitbit là một máy đếm bước đi phức tạp nhưng lại gặp khó khăn trong việc ghi lại các hoạt động tập thể dục, chẳng hạn như đi xe đạp hoặc tập luyện hình elip. Nó cũng không tính mức tăng độ cao được mô phỏng trên thiết bị tập thể dục vì thiết bị theo dõi Fitbit sử dụng các thay đổi về áp suất khí quyển để phát hiện sự thay đổi độ cao. Để khắc phục những hạn chế này, bạn luôn có thể ghi lại các hoạt động của mình theo cách thủ công trong ứng dụng.

Ước tính khoảng cách có thể khác nhau: Fitbit ghi lại quãng đường đã đi bằng cách sử dụng ước tính độ dài sải chân của bạn. Bạn có thể thấy ước tính của Fitbit thay đổi so với khoảng cách thực tế của bạn - đôi khi đáng kể. Bạn có thể tính toán độ dài sải chân của riêng mình và ghi đè ước tính của Fitbit hoặc kết nối thiết bị Fitbit với GPS của điện thoại để ghi lại chính xác hơn khoảng cách của bạn.

Kết luận

Mặc dù Fitbit thực hiện tốt công việc theo dõi các bước đi và chạy của bạn, nhưng Fitbit lại gặp khó khăn trong việc theo dõi các hoạt động đi xe đạp hoặc tập thể dục.