Overcoming Depression for Android APK

Sự miêu tả

Vượt qua trầm cảm mang lại cho bạn sự hỗ trợ cần thiết để bạn vượt qua trầm cảm và tâm trạng thấp. Thang điểm tự đánh giá giúp bạn xác định xem bạn có vấn đề với bệnh trầm cảm hay không. Các công cụ đơn giản giúp bạn kiểm soát chương trình phục hồi của chính mình bằng cách sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Một danh mục trực tuyến cung cấp khuyến nghị đọc cho bệnh trầm cảm và những cuốn sách này có thể được mua dưới dạng sách điện tử để sử dụng trong ứng dụng đọc điện tử cài sẵn.

Ứng dụng dễ điều hướng này đến từ các nhà xuất bản của bộ sách Vượt qua bán chạy nhất. Những cuốn sách này giúp những người mắc một loạt các vấn đề và rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến có thể lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ. Mỗi hướng dẫn được viết bởi một bác sĩ chuyên môn và sử dụng các kỹ thuật đã được chứng minh lâm sàng để điều trị các tình trạng tàn tật và lâu dài, cả về tâm lý và thể chất.

Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí và nhằm hỗ trợ một liệu trình trị liệu hoặc một chương trình phục hồi có hướng dẫn với bác sĩ, nhà trị liệu hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Nó có thể được sử dụng cùng với cuốn sách Vượt qua trầm cảm hoặc các tựa sách self-help khác dành cho bệnh trầm cảm.

Các tính năng trong ứng dụng này có thể được sử dụng ở nhà hoặc khi đang di chuyển và chỉ với vài phút dành ra mỗi ngày cho các bài tập này, bạn sẽ xây dựng được hồ sơ về các công cụ và kỹ thuật phù hợp với mình và có thể đặt mục tiêu mà bạn có thể hướng tới theo thời gian.

Truy cập www.overcoming.co.uk cũng sẽ cho bạn quyền truy cập vào danh mục rộng hơn các ấn phẩm tự trợ giúp của Robinson, lời khuyên cho các tình trạng sức khỏe tâm thần khác và các nguồn có thể tải xuống từ nhiều loại sách của chúng tôi.