Lifter Log for Android APK

Sự miêu tả

Lifter Log là một ứng dụng không có quảng cáo giúp người tập ghi lại tiến trình của họ theo thời gian. Các tính năng bao gồm:

Tập luyện

- Chọn từ danh sách các bài tập tích hợp để tạo một bài tập tùy chỉnh

- Tạo một bài tập luyện từ một mẫu tập luyện tích hợp sẵn

- Tạo các bài tập tùy chỉnh và lưu chúng để sử dụng lại

- Lưu toàn bộ bài tập để sử dụng lại

- Chỉnh sửa các bài tập đã lưu và dựng sẵn

- Chỉnh sửa các bài tập đã lưu và tích hợp sẵn

- Tìm kiếm các bài tập đã lưu và cài sẵn theo nhóm cơ

Thức ăn

- Ghi lại các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày

- Tạo các mặt hàng thực phẩm tùy chỉnh và lưu chúng để tái sử dụng

- Xem tổng lượng calo, protein, chất béo và carbs cho bất kỳ ngày nào

Hình ảnh

- Chụp ảnh

- Thực hiện so sánh song song các bức ảnh để đánh giá sự tiến bộ

- Chia sẻ ảnh của bạn, bao gồm cả cạnh nhau, lên phương tiện truyền thông xã hội và các ứng dụng khác

Tối đa một đại diện

- Sử dụng máy tính để ước tính tối đa một đại diện của bạn cho một số đại diện và khối lượng tạ nhất định

- Với máy tính, bạn cũng có thể xuất ra tỷ lệ phần trăm của tối đa một đại diện của mình (dưới 100%)

Đồ thị

- Đồ thị trọng lượng được nâng lên cho một số đại diện nhất định của một bài tập nhất định theo thời gian

- Vẽ biểu đồ tối đa một đại diện của bạn cho một bài tập theo thời gian

- Vẽ biểu đồ trọng lượng cơ thể của bạn cùng với số lần nâng của bạn để hình dung mối quan hệ giữa hai

Khác

- Xem lại các bài tập trong quá khứ và lập kế hoạch tập luyện trong tương lai bằng cách chọn các ngày khác nhau trên lịch

- Ghi lại trọng lượng cơ thể của bạn trong một ngày nhất định

- Đặt đơn vị trọng lượng ưu tiên, riêng cho thang máy và trọng lượng cơ thể, thành kg hoặc lb