| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 1.8 |
| Nhà xuất bản | Ryan Novak |
| Ngày phát hành | 13 thg 10, 2019 |
| Ngày thêm | 13 thg 10, 2019 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android 1.6 and up |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | $2.99 |
Sự miêu tả
Một ứng dụng đồng hành hoàn chỉnh cho tất cả các nhu cầu ghi nhật ký thể dục khắc nghiệt trong 90 ngày của bạn!
Dinh dưỡng:
Theo dõi lượng dinh dưỡng của bạn bằng danh sách kiểm tra có mã màu tiện dụng, được trình bày theo giai đoạn tập luyện và mức độ dinh dưỡng bạn đã chọn. Bao gồm lượng nước!
Bài tập:
Theo dõi đại diện và trọng lượng cho từng bài tập riêng lẻ cho hầu hết các bài tập và tiến độ tổng thể cho tất cả các bài tập. Đơn giản chỉ cần chọn một bài tập cho một ngày cụ thể và tất cả các bài tập được thiết lập cho bạn; trọng lượng và đại diện thậm chí được điền từ dữ liệu gần đây nhất cho bài tập đó! Và nếu bạn chọn sai bài tập, tất cả những gì bạn phải làm là nhấn và giữ để xóa!
Tạp chí:
Hãy ghi chú lại chế độ dinh dưỡng và tập luyện của bạn mỗi ngày, đồng thời đính kèm ảnh vào mục nhật ký mỗi ngày để ghi lại trực quan sự tiến bộ của bạn! Ảnh có thể bị xóa bất kỳ lúc nào và bạn thậm chí có thể gửi chúng qua email cho chính mình (hoặc bất kỳ ai khác)!
Lịch sử:
Xem lại và chỉnh sửa bất kỳ dữ liệu nào cho bất kỳ ngày nào; điền vào những ngày bị bỏ lỡ và bắt kịp nếu bạn đã bắt đầu chương trình. Xem biểu đồ tiến trình cho bất kỳ bài tập nào và gửi email cho chính bạn nhật ký đầy đủ về hoạt động của bạn bất kỳ lúc nào!
Các nhà phát triển của Total90 hoàn toàn không liên kết với Beachbody hoặc Đối tác sản phẩm, LLC, những người tạo ra P90X và các chương trình thể dục khắc nghiệt khác.
