Abs Workout - Absbee for Android APK

Sự miêu tả

Ab tập thể dục với ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và có được cơ bụng sáu múi mà bạn hằng mơ ước. Các bài tập cơ bụng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn dễ dàng giảm mỡ bụng và có được vòng eo thon thả. Hơn nữa, các bài tập đốt cháy chất béo không yêu cầu bất kỳ thiết bị và phù hợp cho phụ nữ và nam giới.

Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập bụng tốt nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà và làm cho việc giảm cân trở nên đơn giản và thú vị hơn. Absbee chứa hơn 70 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn đốt cháy calo, săn chắc bụng và thu gọn vòng eo. Giờ đây, bạn có thể dễ dàng thực hiện các thói quen tập luyện cốt lõi ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào mà không cần bất kỳ thiết bị hay huấn luyện viên nào. Kế hoạch tập luyện 30 ngày cho tất cả mọi người Bạn có thể tăng cường sức mạnh cốt lõi của mình và có được cơ bụng sáu múi ngay tại nhà của bạn. Absbee cung cấp một số chương trình đào tạo với các mức độ khó khác nhau, lý tưởng cho cả nam và nữ. Không quan trọng bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn chắc chắn sẽ tìm được một kế hoạch luyện tập phù hợp. Bạn có cơ hội tạo các kế hoạch và bài tập được cá nhân hóa để xây dựng cơ bắp và giảm cân hiệu quả nhất.

CÁ NHÂN CÔNG VIỆC.

Có được một cơ bụng phẳng bằng cách tập thể dục theo kế hoạch tập luyện không riêng tư có thể khó khăn. Ngay cả những bài tập đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất, phù hợp với hầu hết mọi người, cũng có thể không quá tuyệt vời đối với bạn. Do đó, Abbee cho phép người dùng cá nhân hóa quá trình đào tạo. Ứng dụng cho phép bạn tạo các chương trình đào tạo cá nhân kéo dài từ 7 đến 30 ngày.

Hơn nữa, bạn có thể chỉnh sửa và tùy chỉnh tất cả các thói quen và bài tập luyện abc của mình. Tùy thuộc vào mục tiêu của mình, bạn có thể tùy chỉnh thời lượng tập luyện, sắp xếp lại thứ tự các bài tập hoặc thay thế chúng bằng những bài phù hợp hơn với mức độ thể chất của mình.

CARDIO VÀ TABATA CÓ MỨC ĐỘ CAO.

Tập thể dục tại nhà là rất tốt, và bạn có thể tập luyện tim mạch hiệu quả mà không cần thiết bị. Đốt cháy calo, tiêu mỡ bụng và cảm thấy tuyệt vời với các bài tập tim mạch tại nhà này cũng như các bài tập HIIT và Tabata nhắm vào toàn bộ phần cốt lõi. Những bài tập này kết hợp các bài tập tim mạch cường độ cao sẽ hoạt động cốt lõi của bạn từ mọi góc độ và giữ cho sự trao đổi chất của bạn được quay vòng.

THEO DÕI CÂN NẶNG VÀ WAISTLINE CỦA BẠN.

Quá trình giảm mỡ bụng có thể gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu. Đó là lý do tại sao bạn cần có động lực và cảm giác đạt được thành tích và Absbee có thể giúp bạn điều đó. Khả năng ghi lại cân nặng và kích thước vòng eo của bạn sẽ cho phép bạn theo dõi sự tiến bộ của mình và trực quan hóa nó bằng cách sử dụng biểu đồ.

KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC, THỐNG KÊ & NHẮC LẠI.

Các lời nhắc tập luyện có thể điều chỉnh sẽ giúp bạn không bỏ lỡ và phát triển kỷ luật. Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình trong phần thống kê. Và hệ thống thành tích sẽ giúp bạn tiến lên phía trước, đặt ra những mục tiêu mới và làm cho hành trình có được cơ bụng đẹp hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Các tính năng quan trọng khác:

- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

- Mỗi bài tập có chỉ báo âm thanh nhịp độ riêng

- Bộ lọc tập luyện theo mức độ thể dục

- Khả năng thiết lập trọng lượng và vòng eo mục tiêu

- Widget trên màn hình chính

- Lựa chọn giáo viên hướng dẫn (nam hoặc nữ)

Tải ngay Absbee và bắt đầu tập thể dục tại nhà để giảm mỡ bụng và có được cơ bụng như mơ ước! Chỉ vài phút mỗi ngày - và trong vài tuần, bạn sẽ rất hài lòng với bản thân!