| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 1.50 |
| Nhà xuất bản | nCourage |
| Ngày phát hành | 17 thg 10, 2019 |
| Ngày thêm | 17 thg 10, 2019 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android 5.0 and up |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Bạn sẽ tìm hiểu về sự lo lắng của mình, những nguyên nhân có thể gây ra nó và có được can đảm để chủ động quản lý những khoảnh khắc căng thẳng để giảm bớt căng thẳng lâu dài.
Mô-đun một: Hiểu sự lo lắng của bạn
Học phần Hai: Chánh niệm
Mô-đun ba: Can thiệp sinh học
Mô-đun bốn: Câu chuyện bạn tự kể
Mô-đun năm: Chuyển đổi câu chuyện của bạn
Mô-đun sáu: Có được sức kéo về cảm xúc
Mô-đun thứ bảy: Điều hướng thành công
Mô-đun tám: Giảm lo lắng
Mô-đun chín: Truyền cảm hứng cho tôi
Bạn có thể không nghĩ mình là người can đảm, nhưng bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn để vượt qua những thử thách trong cuộc sống bằng cách làm những điều bạn nghĩ rằng bạn không thể làm.
Giải pháp nằm trong lòng bàn tay của bạn.
