| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 19 |
| Nhà xuất bản | Black Dog Institute |
| Ngày phát hành | 2 thg 11, 2019 |
| Ngày thêm | 2 thg 11, 2019 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android 5.0 and up |
| Tổng số lượt tải xuống | 1 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
SPARX-FP hiện chỉ có sẵn cho những người tham gia vào Nghiên cứu Kiểm chứng Tương lai của Viện Chó đen.
SPARX-FP là một trò chơi dạy những người trẻ tuổi các chiến lược để ngăn ngừa trầm cảm. Nó dựa trên Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT), là phương pháp tiêu chuẩn vàng để quản lý và ngăn ngừa trầm cảm và tâm trạng thấp.
SPARX-FP có bảy cấp độ dạy các chiến lược để quản lý cảm xúc, nhận ra và thách thức những suy nghĩ không hữu ích cũng như giải quyết vấn đề. Mỗi cấp độ bắt đầu với hướng dẫn viên mô tả một vấn đề cần khắc phục trong thế giới tưởng tượng. Sau đó, người dùng được đưa đến thế giới tưởng tượng, nơi hình đại diện của họ hoàn thành các thử thách và nhận được gợi ý từ hướng dẫn về cách áp dụng những kỹ năng mới này trong các tình huống thực tế.
Mỗi cấp độ mất tối đa 20 phút để hoàn thành và người dùng được khuyến nghị hoàn thành 1-2 cấp độ mỗi tuần.
Điều khoản sử dụng: https://blackdoginstitution.org.au/app-terms-of-use
Để biết thêm thông tin, hãy liên hệ với [email protected].
