WorryTree for Android APK

Sự miêu tả

WorryTree giúp bạn ghi lại, quản lý và giải quyết vấn đề lo lắng và lo lắng của bạn dựa trên các kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT). Chúng tôi đã tạo ra một ứng dụng rất đơn giản, thiết thực sẽ hỗ trợ bạn trong suốt quá trình giải quyết vấn đề, giúp bạn lập kế hoạch đối phó với nỗi lo lắng của mình hoặc tìm ra những thứ gây xao nhãng nhất thời để giúp bạn đối phó.

WorryTree được xây dựng bởi những người lo lắng, dành cho những người lo lắng. Chúng tôi muốn giúp đỡ những người khác đang phải chịu đựng sự lo lắng và lo lắng quá mức tương tự.

WorryTree dành cho bạn nếu:

- Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng đơn giản, đầy đủ chức năng để quản lý những lo lắng của mình

- Bạn muốn có thể lập kế hoạch đối phó với tình huống mà bạn đang lo lắng

- Bạn khó nhớ điều gì giúp bạn bình tĩnh khi cảm thấy lo lắng

- Bạn cam kết thay đổi thói quen lo lắng vì lợi ích của sức khỏe tâm thần của bạn

WorryTree không phải là:

- Một sự thay thế cho chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp, nó được thiết kế để hoạt động cùng với nó

- Một ứng dụng phức tạp với nhiều lớp và các thuật toán thông minh - chúng tôi đã thiết kế ứng dụng này rất đơn giản để có thể dễ dàng sử dụng khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc hoảng sợ

- Một nhà ảo thuật - Thay đổi thói quen thực sự sẽ chỉ xảy ra nếu bạn cam kết thường xuyên nắm bắt, ghi lại và giải quyết vấn đề lo lắng của bạn, nhưng chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để hỗ trợ bạn

- Được xây dựng bởi một công ty phát triển ứng dụng vô danh - chúng tôi là một doanh nghiệp do gia đình điều hành tại Vương quốc Anh được tạo ra bởi những người mắc chứng lo âu với mong muốn thực sự giúp đỡ những người khác đang phải vật lộn với lo lắng

- Chỉ là một ứng dụng - chúng tôi đang xây dựng một cộng đồng hỗ trợ cho người dùng trên Facebook và qua blog của chúng tôi

Chúng tôi rất muốn bạn tham gia với chúng tôi trên trang web hoặc trang facebook của chúng tôi và vui lòng chia sẻ suy nghĩ của bạn để chúng tôi có thể cải thiện WorryTree cho người dùng trong tương lai. Chúng tôi trả lời mọi nhận xét, khiếu nại hoặc thư mà chúng tôi nhận được.