V-Points for Android APK

Sự miêu tả

Hãy hỏi bất kỳ chú chó săn già nào làm cách nào để leo giỏi hơn, câu trả lời luôn là leo nhiều hơn. Đây là một trong những điều khó chịu nhất mà bạn có thể nghe thấy, đặc biệt nếu bạn là người mới leo núi. Và tôi rất tiếc phải nói điều đó, nhưng họ nói chung là đúng. Leo lên nhiều hơn. Nhưng, tôi có một thứ cần bổ sung, đó là sử dụng V-Points. Sử dụng ứng dụng này sẽ không đảm bảo rằng bạn sẽ trở nên tốt hơn, bất kỳ ứng dụng nào đang nói dối. Điều gì sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, tốt hơn, nhanh hơn, trôi chảy hơn và hiệu quả hơn là nỗ lực và luôn cố gắng thúc đẩy bản thân. Cách duy nhất để biết bạn có đang thúc đẩy bản thân hay không là biết bạn đã làm gì trước đây.

Những gì V-point làm là cung cấp cho bạn một cách để dễ dàng theo dõi các buổi leo núi của bạn. Sau đó, nó tổng hợp phiên thành một vài con số đơn giản để dễ theo dõi, cụ thể là tổng Điểm V của bạn, tổng số lần leo núi và Điểm trung bình của bạn. Với những con số này, việc theo dõi tiến trình của bạn trở nên đơn giản hơn nhiều. Ứng dụng này cũng lập biểu đồ leo núi của bạn dưới dạng biểu đồ thanh đẹp (khoảng năm 1997) để bạn có thể dễ dàng xem các lần leo núi của mình để biết bạn đang dành thời gian leo núi ở đâu.

Nếu bạn chưa quen với việc leo núi, việc phá vỡ 100 điểm V trong một phiên duy nhất sẽ có vẻ là một nhiệm vụ quái dị. Bạn sẽ đi vào phòng tập thể dục hoặc cheo leo và leo lên mọi thứ bạn có thể, ghi lại tất cả các chuyến leo núi của bạn và bạn sẽ nhận được điểm số của mình. Bạn sẽ kiệt sức, mệt mỏi, các ngón tay của bạn sẽ cảm thấy vụn và bạn sẽ cảm thấy rất hoàn thành vì đã đạt hơn 60 điểm trong ngày. Nhưng hãy tiếp tục sử dụng ứng dụng này, liên tục cố gắng tự cải thiện và trong vòng vài tuần, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề hơn trong một phiên và trở về nhà không hề mệt mỏi. Trong vòng một tháng, bạn sẽ nhớ lại buổi học đầu tiên của mình về V-Points và bật cười với điểm số đầu tiên của mình.

Điều này không có nghĩa là leo lên các điểm khó hơn. Xin lỗi!

Nhưng điều gì sẽ xảy ra trong khi bạn cố gắng vượt qua điểm số của mình là cuối cùng bạn sẽ phải lặp đi lặp lại những điểm dễ hơn giống nhau. Lặp đi lặp lại các động tác tương tự. Các kỹ năng và kỹ thuật để hoàn thành những vấn đề này sẽ trở nên ăn sâu và bản chất thứ hai đối với bạn. Các cơ bắp cần thiết để hoàn thành các cấp độ này sẽ quen với các chuyển động và mạnh lên theo thời gian (tất nhiên là có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng đầy đủ). Sau vài tuần và vài tháng nhất quán, điểm số mà bạn gặp khó khăn sẽ không khó, và bạn sẽ bắt đầu thử những bài toán khó hơn một chút. Bạn sẽ kết hợp những hành động này vào mạch của mình theo bản năng và quá trình này sẽ lặp lại.

Nếu bạn đã là một nhà leo núi thành công và bạn đang muốn tham gia vào phạm vi cấp lớp tiếp theo. Ghi nhật ký các phiên của bạn là cực kỳ hữu ích, hãy hỏi bất kỳ huấn luyện viên nào ngoài đó. Biết được bạn đã làm gì trong thời gian qua, bạn đang nỗ lực ở đâu và bạn dành thời gian đến phòng tập như thế nào là vô cùng hữu ích. Giả sử bạn muốn tham gia vào phạm vi cấp độ V7-V8. Dành một ngày làm việc V1s không nhất thiết phải rất hữu ích. Nhưng V5s và V6s hoạt động có thể được. Ghi nhật ký khởi động và buổi leo núi chăm chỉ của bạn, bạn sẽ có thể biết nỗ lực của mình đang được đặt ở đâu. Bạn có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những gì bạn nghĩ là một phiên tuyệt vời thực sự chỉ là một vài thông tin về một vài vấn đề. Nhìn vào các âm mưu của một phiên leo núi khó có thể giúp bạn mở mang tầm mắt thực sự về những gì bạn đã thực sự làm được. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang thiếu sức mạnh, nhưng thấy rằng bạn chỉ thực hiện mười lần thử trong một phiên kéo dài ba giờ, có thể cho thấy rằng bạn đang thiếu sức bền.

Nhưng, quan trọng nhất khi ai đó hỏi bạn làm thế nào để leo giỏi hơn, bạn sẽ có câu trả lời tốt hơn. Sử dụng điểm V!

Tôi không phải lúc nào cũng tập luyện để leo núi,

Nhưng khi tôi làm vậy, tôi sử dụng V-Points

Hãy phấn chấn bạn bè của tôi