| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 1.0 |
| Nhà xuất bản | Steveloper |
| Ngày phát hành | 25 thg 3, 2020 |
| Ngày thêm | 25 thg 3, 2020 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android 4.1 and up |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Bạn đã mang em bé về nhà và bạn đã sẵn sàng để trở lại như trước khi mang thai.
Các bài tập của chúng tôi được tạo ra đặc biệt dành cho những bà mẹ mới sinh muốn xây dựng và củng cố cơ bắp của họ sau khi sinh.
Những bài tập nhẹ nhàng này rất phù hợp để giúp bạn thả lỏng cơ thể sau khi sinh vào thói quen tập thể dục.
Việc tuân theo một kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả sau khi sinh sẽ giúp bạn đi đúng hướng để trở thành một bà mẹ mới vui vẻ và khỏe mạnh.
Lấy lại cơ thể của bạn sau khi sinh không dễ dàng, nhưng ứng dụng tập thể dục sau sinh này là một điểm khởi đầu tuyệt vời. Tập thể dục sau khi sinh có thể giúp giảm cân và cải thiện tâm lý. Nó cũng có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi và hỗ trợ sức mạnh và sự săn chắc của cơ bắp. Các bài tập sau khi sinh rất quan trọng để bạn lấy lại sức mạnh của cơ bụng, sau khi sinh em bé.
Chỉ vì bạn là một bà mẹ không có nghĩa là bạn không thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, tìm kiếm thời gian để đào tạo là rất khó. Nếu bạn phải suy nghĩ về việc tiết kiệm thời gian để đến phòng tập thể dục, tập luyện, trở lại, tắm rửa và vẫn phù hợp với mọi nhu cầu của việc làm mẹ thì mọi thứ trở nên thực sự khó khăn.
Đặc trưng :
- Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
- Tổng cộng 5 bài tập và nhiều thử thách trong 30 ngày
- Tạo bài tập của riêng bạn
- Tăng cường độ tập luyện từng bước
Có được cơ và sàn chậu khỏe mạnh hơn sau khi sinh con với chương trình tập luyện sau sinh miễn phí này.
