StrengthLog for Android APK

Sự miêu tả

Ứng dụng StrengthLog vừa là nhật ký tập luyện vừa là nguồn cung cấp các chương trình và công cụ tập luyện sức mạnh đã được chứng minh sẽ giúp tăng tốc độ tăng của bạn. Với nó, bạn có thể ghi lại mọi bài tập, xem và phân tích tiến trình của mình, đồng thời tìm một chương trình phù hợp với bạn.

Ứng dụng này thực sự được xây dựng cho những người nâng, bởi những người nâng (hợp tác với hàng nghìn người nâng khác). Bây giờ chúng tôi cho rằng các tính năng hào nhoáng không có nghĩa gì trừ khi mọi thứ hoạt động như mong đợi. Vì vậy, chúng tôi luôn lắng nghe người dùng của mình, thêm các tính năng mới và tinh chỉnh những tính năng hiện có. Có một yêu cầu hoặc gợi ý? Gửi cho chúng tôi một dòng tại [email protected]!

Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra phiên bản miễn phí của ứng dụng, ứng dụng rèn luyện sức mạnh miễn phí tốt nhất trên thị trường! Sử dụng nó, bạn sẽ có thể ghi lại vô số bài tập, thêm các bài tập của riêng bạn, xem số liệu thống kê cơ bản và theo dõi PR của bạn (cả bản ghi đơn và đại diện). Và bạn sẽ có quyền truy cập vào một số chương trình đào tạo sức mạnh phổ biến, chẳng hạn như Sức mạnh Khởi động và Quy trình Squat kiểu Nga.

Nếu bạn tăng cấp lên đăng ký trả phí, bạn sẽ có quyền truy cập vào số liệu thống kê nâng cao hơn (bao gồm mọi thứ bạn đã ghi lại cho đến nay), danh mục đầy đủ các chương trình đào tạo của chúng tôi, các tính năng tuyệt vời như số liệu thống kê nhanh cho các bộ và khả năng ghi lại các bộ với số đại diện dự trữ (RIR) hoặc tỷ lệ cố gắng cảm nhận (RPE), và nhiều hơn nữa!

Các chương trình cao cấp bao gồm các chương trình squat, bench press, deadlift, powerlifting, overhead press, powerbuilding và push/pull/foot. Và đã liên tục thêm các chương trình mới.

Ứng dụng này cũng bao gồm rất nhiều công cụ miễn phí, chẳng hạn như bộ hẹn giờ đặt và máy tính cho nhu cầu calo, điểm Wilks và Sinclair và ước tính 1RM.

Là nó? Có thể là không, nhưng sẽ dễ dàng hơn nếu bạn tải xuống ứng dụng và bắt đầu sử dụng vào lần tới khi bạn ở phòng tập thể dục! Lợi ích của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Các tính năng miễn phí:

Ghi lại số lượng bài tập không giới hạn

Lập kế hoạch tập luyện của bạn trước

Hẹn giờ nghỉ giữa các set

Thống kê cơ bản về khối lượng đào tạo và tập luyện

Theo dõi PR

Một số công cụ và máy tính, chẳng hạn như ước tính 1RM và đề xuất khởi động trước khi nỗ lực PR

Các chương trình đào tạo sức mạnh phổ biến và đã được chứng minh như Sức mạnh Khởi động và Thói quen Squat kiểu Nga

Là một người đăng ký, bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào:

Danh mục đầy đủ của chúng tôi về các chương trình cao cấp, bao gồm các chương trình dành cho nâng cá nhân (squat, bench press, deadlift, overhead press), nâng tạ, thể hình và đẩy/kéo/chân

Số liệu thống kê nâng cao để theo dõi và phân tích sức mạnh, khối lượng đào tạo, số lần nâng/bài tập cá nhân, v.v.

Thống kê tóm tắt cho tất cả quá trình luyện tập của bạn, các nhóm cơ riêng lẻ và mọi bài tập đơn lẻ

Các tính năng ghi nhật ký nâng cao chẳng hạn như Tỷ lệ gắng sức hoặc Số lần thay thế trong Dự trữ và số liệu thống kê nhanh cho mọi bộ

Các tính năng hẹn giờ nâng cao như khoảng thời gian và thời gian nghỉ riêng cho các bài tập đã chọn

Ứng dụng StrengthLog liên tục được cập nhật với các chương trình, công cụ và tính năng mới, dựa trên những gì người dùng của chúng tôi muốn!

Đăng ký

Trong ứng dụng, bạn có thể đăng ký phiên bản cao cấp của Ứng dụng StrengthLog của chúng tôi, dưới dạng đăng ký tự động tái tạo.

Chọn giữa 1 tháng ($/12,95), 3 tháng ($/28,95) và 12 tháng ($/89,95).

Đăng ký của bạn sẽ được tính phí vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng và sẽ tự động được gia hạn 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký, nếu đăng ký không bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.

Không thể hủy đăng ký đang hoạt động trong thời gian đăng ký đang hoạt động. Tuy nhiên, bạn có thể chọn bật/tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản iTunes của mình.