| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 2.0.1 |
| Nhà xuất bản | l'Assurance Maladie |
| Ngày phát hành | 3 thg 5, 2020 |
| Ngày thêm | 3 thg 5, 2020 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
ActivDos a t cre par lAssurance Maladie pour vous aider prendre soin et prserver votre dos au quoprisen. Pour cela, lapplication đề xuất plusieurs fonctionnalits.
BÀI TẬP
Dcouvrez des tập thể dục bnfiques pour votre dos, sous forme de vidos, proposs la fois Individualuellement la carte et sous forme de sances cấu thành các bài tập thể dục plusieurs. Nhà soạn nhạc vous pouvez galement vous-mme votre sance dexercices. Planifiez des rappels pour vous aider tenir le bon rythme. Triez vos tập thể dục ou vos sances selon 3 critres: niveau de khó (1 3 toiles), loại dexercice (mệt mỏi, cơ bắp, thư giãn), exercice ralisable au travail.
Câu hỏi của Quatre permettent de personnaliser lappli ActivDos: les works et les sances qui Correent le mieux votre tình huống vous sont proposs en priorit.
BÀI ĐĂNG
Các tư thế Visionnez des vidos de bonnes pour le bureau, le jardin, la voiture Des conseils pour acceptter les bonnes postures et viter les mauvaises tư thế. En fonction de vos besoins au quoprisen, lập trình viên vous pouvez des rappels de bonne pose pour ne plus oublier comment bien se tenir.
BOUGER MON DOS PRES DICI
Avec ou sans golocalisation đang hoạt động, trò chơi thể thao và thể thao phức tạp prs de vos lieux livesuels (travail, domicile) pour faire bouger votre dos: parcs, stades, terrains de sports, piscines, lextrieur ouemble intrieur Et partagez ces adresses avec vos amis pour la sant de votre dos.
COMPRENDRE MON DOS
Visionnez une vido pour mieux comprendre et connatre votre dos (comment il fonctionne, comment il est consu, quoi servent ses composantes), do vient le mal de dos (pourquoi on a mal) et aussi comment rduire le mal de dos.
TESTER MES CONNAISSANCES
Cinq quiz sur le dos vous permettent de bousculer vos ides reues et vous apportent des informationations concrtes sur le dos. Câu hỏi của Sous forme de vrai/faux, vous dcouvrez la bonne rponse sous chaque.
FIL DACTIVITE
Retrouvez tous les works et les sances que vous avez dj raliss et ceux venir, ainsi que les Promotionments rguliers travers les badges de rcompenses obtenus.
Et aussi: des khuyến khích rguliers đổ duy trì động lực votre, partagez votre activit sur les rseaux Sociaux, suivez lvolution de votre douleur du dos, paramtrez vos rappels et thông báo selon vos besoins, v.v.
