| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 1.0 |
| Nhà xuất bản | Alvin Lee |
| Ngày phát hành | 23 thg 5, 2020 |
| Ngày thêm | 23 thg 5, 2020 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android 4.0.3 and up |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Hẹn giờ ngắt quãng có thể được sử dụng cho bất kỳ loại hình luyện tập ngắt quãng nào (HIIT). Sử dụng bộ đếm khoảng thời gian này, bạn sẽ có thể nhanh chóng và dễ dàng tạo các bài tập ngắt quãng dưới bất kỳ hình thức nào.
Các tính năng chính bao gồm:
- Giao diện người dùng đơn giản và dễ hiểu
- Khoảng thời gian làm việc và nghỉ ngơi có thể tùy chỉnh
- Khả năng lưu các bài tập luyện
- Tùy chọn để tiếp tục hẹn giờ khi ứng dụng được thu nhỏ/điện thoại bị khóa
Bạn có thể sử dụng bộ đếm thời gian này tại nhà, tại phòng tập thể dục hoặc cho các bài tập ngắt quãng trên đường đua. Bất kể bạn đang tập cardio, body weight, callisthenics, tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) hay tập chạy theo mạch, bộ đếm thời gian này chắc chắn là thứ phù hợp với bạn!
Các bài tập HIIT phổ biến bao gồm burpees, chống đẩy, squat, đu xà đơn, kéo xà, nhảy dây, nhảy dây và nhiều động tác khác. Sử dụng bộ đếm khoảng thời gian này, bạn sẽ có thể tạo các bài tập với bất kỳ số lượng chuyển động nào bạn muốn, tất cả đều nhằm cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn.
