Anger issues for Android APK

Sự miêu tả

"Những cá nhân gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn tức giận hoặc những người trải qua cơn giận dữ ngoài phạm vi cảm xúc bình thường có thể biểu hiện với các loại rối loạn tức giận khác nhau. Các chuyên gia khác nhau đã công bố danh sách các loại giận dữ trái ngược nhau, nhưng một số dạng tức giận được chấp nhận rộng rãi bao gồm:

Tức giận mãn tính kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và là nguyên nhân của các rối loạn tâm thần khác

Sự tức giận thụ động, không phải lúc nào cũng giống như tức giận và có thể khó xác định

Sự tức giận quá mức, gây ra bởi những đòi hỏi của cuộc sống mà một cá nhân không thể đối phó được

Sự tức giận tự gây ra, hướng về bản thân và có thể do cảm giác tội lỗi gây ra

Sự tức giận phán xét, hướng về người khác và có thể đi kèm với cảm giác bực bội

Sự tức giận dễ bay hơi, bao gồm những cơn giận dữ quá mức hoặc bạo lực đôi khi tự phát

Theo Charles Spielberger, Tiến sĩ, một nhà tâm lý học chuyên nghiên cứu về cơn giận dữ, tức giận là một trạng thái cảm xúc có cường độ khác nhau từ kích thích nhẹ đến giận dữ và thịnh nộ dữ dội. Giống như những cảm xúc khác, nó đi kèm với những thay đổi về sinh lý và sinh học; Khi bạn tức giận, nhịp tim và huyết áp của bạn tăng lên, cũng như mức độ hormone năng lượng, adrenaline và noradrenaline của bạn.

Sự tức giận có thể được gây ra bởi các sự kiện bên ngoài và bên trong. Bạn có thể tức giận với một người cụ thể (chẳng hạn như đồng nghiệp hoặc người giám sát) hoặc một sự kiện (tắc đường, chuyến bay bị hủy), hoặc sự tức giận của bạn có thể do lo lắng hoặc nghiền ngẫm về các vấn đề cá nhân của bạn. Ký ức về những sự kiện đau buồn hoặc phẫn nộ cũng có thể kích hoạt cảm xúc tức giận.

"