| Phiên bản | 1.0 |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Graeme Lunn |
| Ngày phát hành | 7 thg 2, 2010 |
| Ngày thêm | 17 thg 2, 2010 |
| Yêu cầu Os | iOS |
| Yêu cầu | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | $0.99 |
Sự miêu tả
Sống theo mùa Sống phù hợp với những thay đổi của bản chất.
Ứng dụng này tập hợp các phần Mùa đông của ứng dụng EIS Yoga và EIS QiGong.
Cuộc sống theo mùa là điều chưa bao giờ được nói đến cách đây 250 năm. Chúng tôi thức dậy khi trời vừa sáng, đi ngủ khi trời tối, ăn các sản vật địa phương khi vào mùa và hòa mình vào năng lượng và các lễ hội của cộng đồng địa phương. Vì vậy, chúng tôi hoàn toàn hòa hợp với năng lượng và các chu kỳ tự nhiên của nó.
Tuy nhiên, bây giờ chúng ta có thể mua sắm, ăn uống, ngân hàng và ngồi trước máy tính 24 giờ một ngày. Chúng tôi không chú ý đến sự dao động năng lượng của mình và thông qua việc sử dụng ánh sáng điện, chúng tôi tiếp tục làm việc đến tận khuya, với tốc độ như vậy trong suốt cả năm. Thường ở những tòa nhà cao tầng xa rời thế giới tự nhiên.
Chúng ta phớt lờ những dấu hiệu cảnh báo sớm về sự mệt mỏi như là dấu hiệu báo trước của bệnh tật trước khi cơ thể chúng ta tiếp nhận và cuối cùng khiến chúng ta ốm đến mức chúng ta buộc phải nghe theo! Không có gì trong thế giới tự nhiên tồn tại biệt lập. Chúng ta có thể thấy rõ điều này trong các mặt đối lập của ngày/đêm, sáng/tối, lạnh/nóng, ướt/khô, giãn nở/co lại, chuyển động/tĩnh lặng và thậm chí cả mùa hè và mùa đông. Năng lượng cân bằng chảy qua cơ thể đồng nghĩa với việc cải thiện sức khỏe. Khi cơ thể ở trong trạng thái năng lượng mạch lạc năng động, khả năng mắc bệnh sẽ ít hơn.
Có
- Các luồng Yoga theo mùa và các chuỗi Khí công cho mùa đông
- Thực hành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao
- Tổng quan về mùa đông
- Lời khuyên về sức khỏe Yoga
- Mẹo về Đồ ăn cho Yoga
- Ưu tiên khí công
- Thói quen khí công hàng ngày
- Tổng quan và chi tiết từng vị trí
- Trình chiếu trình tự với phát lại tự động
- ** MỚI ** Chọn tư thế từ nơi bạn muốn bắt đầu chuỗi
Nguồn tài liệu cho ứng dụng này đến từ Sue Woodd và Julie Hanson, những người lần đầu gặp nhau vào giữa những năm 90 trong một khóa đào tạo giáo viên phương pháp Chi Ball. Julie là một giáo viên/người dẫn chương trình thể dục từ đầu những năm 80 và Sue một giáo viên Chi Kung, giảng viên Shiatsu và cũng là một giảng viên về Y học cổ truyền Trung Quốc.
Cuộc hành trình cùng nhau đã giúp họ tìm hiểu sâu hơn về Y học cổ truyền Trung Quốc và cách tiếp cận cuộc sống theo mùa của nó. Kết hợp Yoga, Thái Cực Quyền, Chi Kung (Khí Công) và năng lượng của các mùa, chế độ ăn uống và lời khuyên tâm lý tạo nên năng lượng trong cách tiếp cận cuộc sống theo mùa.
Cho đến nay, họ đã viết 6 cuốn sách mà họ đã làm việc trong vài năm. Tài liệu cho ứng dụng này đến từ cuốn sách 'Năng lượng trong mùa - 5 mùa' của họ.
Sue và Julie cùng nhau giảng về các khóa đào tạo giáo viên theo mùa ở Scotland và London và trình bày tại London Yoga Show trong ba năm qua. Họ cũng giảng dạy tại Chi Yoga School, nơi tổ chức khóa đào tạo giáo viên Yoga Alliance 200 giờ, và tại các địa điểm và trang trại chăm sóc sức khỏe khác nhau trên khắp đất nước và quốc tế.
