My CalStep

Sự miêu tả

My CalStep là phần mềm theo dõi lượng calo và bước giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân bằng cách giúp bạn biết lượng calo nạp vào và các bước hàng ngày. Phần mềm theo dõi lượng calo và bước này sẽ thúc đẩy bạn hoàn thành cả mục tiêu đếm calo và số bước, đồng thời sẽ giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của mình trong suốt chặng đường. My CalStep sẽ khuyến khích bạn ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn bằng cách giúp bạn biết lượng calo nạp vào cũng như theo dõi các bước của bạn. Nhận thức là chìa khóa để ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn, và My CalStep sẽ giúp bạn có trách nhiệm với chính mình. Chỉ cần nhập từng thực phẩm và giá trị calo và My CalStep thực hiện theo dõi lượng calo cho bạn, cho bạn biết tiến trình trong ngày của bạn. Bạn đặt mục tiêu của mình và quan sát khi bạn đạt đến "giới hạn" của mình. CalStep của tôi cũng theo dõi các bước của bạn. Đi bộ là một cách dễ dàng để tăng mức độ hoạt động của bạn. Số bước mục tiêu tốt cho lối sống năng động là 10.000, nhưng với công cụ theo dõi lượng calo và bước này, bạn đặt mục tiêu, sau đó được khuyến khích hoặc thúc đẩy bởi kết quả của mình. Bạn nhập mục tiêu và tổng số hàng ngày của mình vào My CalStep, sau đó bạn có thể thấy rõ bạn đang thành công ở đâu và khi nào bạn cần tăng tốc độ ... hoặc đặt cookie xuống. Bạn đặt mục tiêu được cá nhân hóa của riêng mình cho cả lượng calo và số bước; thì cuộc vui mới bắt đầu. Bạn sẽ thực sự tận hưởng cảm giác đạt được mục tiêu hàng ngày của mình. Nếu bạn bỏ lỡ mục tiêu của mình vào một ngày nào đó, bạn sẽ được khuyến khích vào ngày hôm sau để trở lại đúng hướng với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động. Phần mềm theo dõi lượng calo và bước này rất dễ sử dụng và dễ hiểu. Bạn dễ dàng nhập các loại thực phẩm và phần mềm giảm cân này thực hiện theo dõi lượng calo. Tải xuống bản dùng thử miễn phí 21 ngày. Nó chỉ đủ dài để bạn có thể thấy My CalStep sẽ thúc đẩy bạn giảm cân như thế nào và lấy lại trọng lượng khỏe mạnh mà bạn mong muốn. Các phần mềm giảm cân khác hoặc các chương trình trực tuyến có giá hàng trăm đô la một năm và My CalStep không có phí hàng tháng.