Brain Workshop for Mac 4.8.4

Brain Workshop dành cho Mac - Cải thiện trí nhớ và trí thông minh của bạn với Bài tập rèn luyện não N-Back kép

Bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện trí nhớ và trí thông minh của mình? Không cần tìm đâu xa hơn Brain Workshop, phiên bản mã nguồn mở miễn phí của bài tập rèn luyện não n-back kép.

Các nghiên cứu gần đây được công bố trên PNAS, một tạp chí khoa học quan trọng, đã chỉ ra rằng việc thực hiện một nhiệm vụ bộ nhớ cụ thể được gọi là dual n-back thực sự có thể cải thiện trí nhớ làm việc (trí nhớ ngắn hạn) và trí thông minh linh hoạt. Điều này rất quan trọng vì trí thông minh linh hoạt trước đây được cho là không thể thay đổi. Những phát hiện này đã được nhân rộng hai lần.

Brain Workshop thực hiện nhiệm vụ này bằng cách yêu cầu người dùng ghi nhớ đồng thời một chuỗi các chữ cái được nói và một chuỗi các vị trí của ô vuông, xác định khi nào một chữ cái hoặc vị trí khớp với chữ cái đã xuất hiện trong n lần thử trước đó. Bằng cách thực hành bài tập này thường xuyên, người dùng có thể cải thiện trí nhớ làm việc và trí tuệ linh hoạt.

Nhưng điều gì khiến Brain Workshop khác biệt với các bài tập rèn luyện trí não khác? Đối với người mới bắt đầu, nó sao chép chặt chẽ các điều kiện của nghiên cứu ban đầu. Ngoài ra, nó còn bao gồm các chế độ chơi mở rộng tùy chọn như Triple N-Back và Arithmetic N-Back. Điều này cho phép người dùng thử thách bản thân hơn nữa trong khi vẫn gặt hái được tất cả những lợi ích của việc đào tạo n-back kép.

Một tính năng tuyệt vời khác của Brain Workshop là hệ thống theo dõi số liệu thống kê của nó. Người dùng có thể dễ dàng theo dõi tiến trình của mình theo thời gian với các biểu đồ chi tiết thể hiện hiệu suất của họ theo từng cấp độ. Điều này không chỉ giúp người dùng duy trì động lực mà còn cung cấp thông tin chi tiết có giá trị về cách họ đang cải thiện theo thời gian.

Và nếu bạn lo lắng về việc nhàm chán với các bài tập lặp đi lặp lại, đừng lo lắng! Brain Workshop có cấu hình cao để bạn có thể tùy chỉnh trải nghiệm của mình cho phù hợp với nhu cầu của mình. Bạn có thể điều chỉnh mọi thứ từ mức độ khó đến cài đặt âm thanh để mỗi phiên đều cảm thấy mới mẻ và hấp dẫn.

Nhìn chung, nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ sử dụng nhưng hiệu quả để nâng cao khả năng nhận thức của mình thì không đâu khác ngoài Brain Workshop dành cho Mac! Với các phương pháp đã được khoa học chứng minh và các tính năng có thể tùy chỉnh, nó chắc chắn sẽ giúp bạn đạt đến một tầm cao mới trong cả khả năng duy trì trí nhớ và sự nhanh nhẹn tổng thể của tinh thần!