Time Out for Mac 1.0

Hết thời gian dành cho Mac: Công cụ cải tiến máy tính để bàn tối ưu

Bạn có mệt mỏi khi liên tục nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, cảm thấy choáng ngợp và căng thẳng? Bạn có thấy mình dễ dàng bị phân tâm bởi mạng xã hội, email hoặc những phiền nhiễu trực tuyến khác không? Nếu vậy, đã đến lúc bạn nên nghỉ ngơi và dành cho mình một khoảng thời gian Hết giờ. Và với Time Out dành cho Mac, điều đó chưa bao giờ dễ dàng hơn thế.

Hết giờ là một công cụ cải tiến màn hình mạnh mẽ cho phép bạn kiểm soát việc sử dụng máy tính của mình. Cho dù bạn đang tìm cách tăng năng suất tại nơi làm việc hay chỉ đơn giản là cần một chút thời gian rời khỏi màn hình, Time Out sẽ giúp bạn. Với giao diện trực quan và cài đặt có thể tùy chỉnh, chương trình này hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng tập trung và sự tập trung của mình.

Vậy chính xác thì Time Out làm gì? Về cơ bản, nó cho phép bạn đặt các khoảng thời gian cụ thể mà máy tính của bạn sẽ bị khóa. Điều này có nghĩa là trong những khoảng thời gian này (có thể từ 15 phút đến vài giờ), bạn sẽ không thể truy cập bất kỳ chương trình hoặc trang web nào trên máy tính của mình. Thay vào đó, bạn sẽ buộc phải nghỉ ngơi và bước ra khỏi màn hình.

Nhưng tại sao lại là 15 phút? Theo các nghiên cứu về khoảng chú ý và mức độ năng suất ở người lớn (và trẻ em), nghỉ giải lao thường xuyên cứ sau 15-20 phút thực sự có thể giúp cải thiện sự tập trung và tập trung trong thời gian dài hơn. Bằng cách tự cho mình những khoảng nghỉ ngắn trong ngày với sự trợ giúp của Time Out, bạn không chỉ cảm thấy sảng khoái hơn mà còn làm việc hiệu quả hơn khi quay lại chế độ làm việc.

Một tính năng tuyệt vời của Time Out là khả năng tùy chỉnh cài đặt dựa trên nhu cầu cá nhân. Ví dụ:

- Bạn có thể chọn mỗi khoảng thời gian sẽ kéo dài bao lâu

- Bạn có thể đặt các loại ngắt khác nhau (ngắt nhỏ so với ngắt thông thường)

- Bạn có thể chọn ứng dụng nào được phép trong thời gian nghỉ

- Bạn thậm chí có thể lên lịch thời gian cụ thể trong ngày khi thời gian nghỉ giải lao sẽ tự động diễn ra

Mức độ tùy chỉnh này đảm bảo rằng tất cả mọi người sử dụng Time Out đều nhận được chính xác những gì họ cần từ chương trình - cho dù đó là tăng năng suất tại nơi làm việc hay chỉ đơn giản là một khoảng thời gian rất cần thiết để rời khỏi màn hình.

Một khía cạnh tuyệt vời khác của phần mềm này là tính dễ sử dụng của nó - tất cả những gì người dùng phải làm là nhấp đúp vào biểu tượng chương trình để màn hình máy tính của họ bị khóa ngay lập tức! Điều này giúp mọi người cần nghỉ ngơi ngay lập tức dễ dàng mà không cần thực hiện bất kỳ quy trình thiết lập phức tạp nào trước đó.

Nhìn chung, nếu bạn đang tìm kiếm một cách hiệu quả để quản lý việc sử dụng máy tính của mình đồng thời cải thiện mức độ tập trung trong thời gian dài hơn thì không đâu khác ngoài Hết giờ! Với các tùy chọn cài đặt có thể tùy chỉnh kết hợp với các tính năng dễ sử dụng như khả năng lên lịch tự động khiến phần mềm này đáng để dùng thử ngay hôm nay!

Ý tưởng đằng sau Time Out là 15 phút không sử dụng máy tính là cách hoàn hảo để thiết lập lại tâm trí và dành thời gian "xả hơi" khỏi suy nghĩ mà không phải lao đầu vào các hoạt động gây mất tập trung như kiểm tra Facebook hoặc chơi trò chơi điện tử. Được thiết kế bởi một giáo viên để giữ trẻ em không sử dụng máy tính trong thời gian dài, nó cũng hoạt động để nhắc nhở người dùng trưởng thành đã đến lúc phải nghỉ ngơi.

Ứng dụng này xuất hiện dưới dạng tập lệnh mà bạn có thể chạy bất kỳ lúc nào bằng cách nhấp đúp vào tệp đã giải nén. Nó cũng đi kèm với phiên bản Windows, vì vậy bạn có thể cài đặt nó trên bao nhiêu máy tùy ý. Sau khi cài đặt, hãy bắt đầu tập lệnh bằng cách nhấp vào nó và nó sẽ tự động bắt đầu hết thời gian. Cũng có nhiều cách để tự động hóa quy trình, thiết lập thời gian chờ mỗi X số phút hoặc giờ để bạn ngừng làm việc, đứng lên, vươn vai và rời mắt khỏi màn hình; điều này thật tuyệt vời cho những ai dành nhiều giờ trên bàn làm việc.

Time Out là một ứng dụng hữu ích cho một số trường hợp: cho dù bạn dành nhiều thời gian trên máy tính mỗi ngày, dạy những đứa trẻ thường xuyên bị phân tâm bởi các ứng dụng trên máy tính hay muốn đảm bảo rằng bạn thức dậy sau mỗi 45 phút để kéo dài chân của bạn.