| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 4.0 |
| Nhà xuất bản | Urbandroid Team |
| Ngày phát hành | 19 thg 12, 2014 |
| Ngày thêm | 19 thg 12, 2014 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | None |
| Tổng số lượt tải xuống | 389 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Bạn đang gặp khó khăn để đi vào giấc ngủ? Con bạn có hiếu động khi chơi với máy tính bảng trước giờ đi ngủ không?
Bạn có đang sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của mình vào buổi tối muộn không? Twilight có thể là một giải pháp cho bạn!
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi ngủ có thể làm sai lệch nhịp sinh học (sinh học) tự nhiên của bạn và khiến bạn không thể ngủ được.
Nguyên nhân là do cơ quan thụ cảm ánh sáng trong mắt bạn, được gọi là Melanopsin. Thụ thể này nhạy cảm với dải ánh sáng xanh hẹp trong phạm vi 460-480nm có thể ngăn chặn sản xuất Melatonin - một loại hormone chịu trách nhiệm cho chu kỳ ngủ-thức lành mạnh của bạn.
Trong các nghiên cứu khoa học thực nghiệm, một người bình thường đọc sách trên máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh trong vài giờ trước khi đi ngủ có thể thấy giấc ngủ của họ bị trì hoãn khoảng một giờ.
Ứng dụng Twilight giúp màn hình thiết bị của bạn thích ứng với thời gian trong ngày. Nó lọc luồng ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn sau khi mặt trời lặn và bảo vệ đôi mắt của bạn với bộ lọc màu đỏ dịu và dễ chịu. Cường độ bộ lọc được điều chỉnh mượt mà theo chu kỳ mặt trời dựa trên thời gian mặt trời lặn và mặt trời mọc ở địa phương bạn.
