GYM Tutorial for Android APK

Sự miêu tả

Phòng tập thể dục, viết tắt của gymnasium, là một địa điểm ngoài trời hoặc có mái che dành cho các dịch vụ thể dục, thể thao và thể dục dụng cụ. Từ này có nguồn gốc từ phòng tập thể dục của người Hy Lạp cổ đại. [1] Chúng thường được tìm thấy trong các trung tâm thể thao và thể dục, cũng như không gian hoạt động và học tập trong các cơ sở giáo dục. "Phòng tập thể dục" cũng là tiếng lóng của "trung tâm thể dục", thường là một cơ sở trong nhà.

Các thiết bị thể dục như xà đơn, song song, ván nhảy, đường chạy, bóng tennis, sân cricket, khu đấu kiếm, v.v. được sử dụng làm bài tập. Trong điều kiện thời tiết an toàn, các địa điểm ngoài trời có lợi nhất cho sức khỏe. [2] Phòng tập thể dục phổ biến ở Hy Lạp cổ đại. Chương trình giảng dạy của họ bao gồm Gymnastica militaria hoặc tự vệ, thể dục dụng cụ y tế, hoặc vật lý trị liệu để giúp đỡ người bệnh và bị thương, và thể dục thể thao thể dục thể thao, từ quyền anh đến khiêu vũ.