PhyX for iPhone

Sự miêu tả

Tất cả chúng ta đều gặp phải tình trạng đau nhức, căng thẳng trong cơ thể, và quá dễ dàng để hình thành những thói quen xấu khi vận động và tư thế. Cho dù bạn bị chấn thương cũ, chấn thương mới, tư thế xấu, hoặc kỹ thuật kém, thì thời gian để thực hiện nó và đạt được sức khỏe tối ưu.

Phyx được thiết kế bởi một nhà vật lý trị liệu và tự chăm sóc ở cấp độ chuyên nghiệp. Chọn một vùng trên cơ thể mà bạn muốn cải thiện và một đơn thuốc có chứa những thứ sau sẽ được tạo cho bạn.

CÁC BÀI TẬP LUYỆN TẬP TRỊ LIỆU

Phù hợp với mọi cấp độ khả năng và được thiết kế đặc biệt cho từng bộ phận của cơ thể, các đơn thuốc tập thể dục Phyx bắt đầu với các nguyên tắc cơ bản thường bị bỏ sót và xây dựng thành các chuyển động chức năng, hướng dẫn bạn bằng các video trình diễn và các dấu hiệu kỹ thuật để bạn có thể tự tin rằng mình đang thực hiện chúng một cách chính xác.

BƯỚC THEO BƯỚC CẢI TIẾN SAU NÔNG THÔN

Các hướng dẫn chuyên sâu sẽ dạy bạn cách cải thiện tất cả các khía cạnh của tư thế, từ tư thế ngồi và đứng cho đến các nhiệm vụ công việc và cơ sinh học thể thao.

KẾT QUẢ BỀN VỮNG

Chúng tôi biết rằng việc tuân theo một chương trình nhất quán có thể khó khăn. Phyx sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu bằng cách khuyến khích bạn thường xuyên và cho phép bạn theo dõi, xem và chia sẻ sự tiến bộ của mình. Ghi lại các mục nhật ký trong ứng dụng để nắm bắt thông tin chi tiết về hành trình của bạn mà bạn có thể nhìn lại để biết mình đã đi được bao xa.

TƯ VẤN LÂM SÀNG

Phyx được thiết kế để mọi người sử dụng độc lập, nhưng nếu bạn muốn thêm một số thông tin đầu vào, bạn có thể tìm các phòng khám gần đó hoặc sắp xếp một cuộc hẹn kỹ thuật số từ trong ứng dụng.

Bước tiếp theo trong vật lý trị liệu

Nghề vật lý trị liệu đang có sự thay đổi khi chẩn đoán và điều trị các tình trạng phổ biến như đau lưng hoặc đầu gối. Các bác sĩ lâm sàng ít chú trọng hơn vào các chẩn đoán cụ thể, kỹ thuật hình ảnh và phương pháp điều trị thực hành, thay vào đó tập trung vào việc trao quyền cho bệnh nhân để thực hiện một cách tiếp cận tích cực và toàn diện để phục hồi. Các chuyên gia y tế thực hiện điều này bằng cách giới thiệu cho bệnh nhân các kỹ thuật tự điều trị như tập thể dục trị liệu, điều chỉnh tư thế và quản lý tải trọng. Phương pháp này có hiệu quả ở hầu hết các bệnh nhân bị thương và được các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng rộng rãi.

Phyx sử dụng các nguyên tắc điều trị này để cho phép người dùng điều trị chấn thương của họ một cách độc lập và giảm nguy cơ chấn thương, giảm sự mất cân bằng của cơ, cải thiện tư thế và kỹ thuật với các hoạt động thể chất thông thường.

Thực hiện theo các tiến trình tập luyện được thiết kế đặc biệt để phục hồi và tăng cường sức mạnh cho tất cả các bộ phận chính của cơ thể, đồng thời sử dụng các sửa đổi kỹ thuật để cải thiện tư thế và cơ sinh học của bạn trong các công việc hàng ngày. Tham khảo phần Câu hỏi thường gặp để được giáo dục về các chủ đề mà bệnh nhân thấy quan trọng nhất.

Duy trì sức khỏe tối ưu

Khi bạn đã tiến bộ qua mỗi bài tập và các triệu chứng của bạn đã giải quyết, hãy kết hợp các bài tập từ phần Sử dụng khi cần thiết của ứng dụng như một phần bổ sung cho hoạt động thể chất ưa thích của bạn để duy trì lối sống tối ưu hóa sức khỏe cơ xương. Sau đó, chọn một bộ phận cơ thể khác để cải thiện và tiếp tục làm việc để đạt được thân hình cân đối.

Tất nhiên, có một lối sống lành mạnh không chỉ đơn thuần là sức khỏe thể chất. Để biết thêm thông tin về các chủ đề sức khỏe như sức khỏe tinh thần và chế độ ăn uống, hãy truy cập trang web của chúng tôi và đăng ký nhận bản tin của chúng tôi tại www.phyxphysio.co.nz.

ĐIỀU KHOẢN & GIÁ ĐĂNG KÝ

Phyx được tải xuống miễn phí. Việc sử dụng liên tục yêu cầu đăng ký đang hoạt động, có sẵn trong khoảng thời gian 1, 6, 12 tháng.

Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký.

Bạn có thể quản lý đăng ký và tắt tính năng tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong iTunes sau khi mua. Sau khi mua, khoản tiền hoàn lại sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn. Đọc toàn bộ T & C và Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi:

https://phyxphysio.co.nz/terms-and-conditions/

https://phyxphysio.co.nz/phyx-app-privacy-policy/