StrengthMark for iPhone

Sự miêu tả

StrengthMark là một ứng dụng nâng cao sức mạnh. một ứng dụng mạnh mẽ. một ứng dụng cử tạ Olympic. một ứng dụng thể hình. một ứng dụng tập thể dục theo cách của bạn. Nó không chỉ là một ứng dụng thể dục khác. StrengthMark là ứng dụng luyện tập của bạn, đây là cách StrengthMark giúp bạn ghi lại các bài tập của mình: LỰA CHỌN BÀI TẬP LỚN - Tạo bài tập của riêng bạn hoặc chọn từ hơn 900 bài tập khác nhau để rèn luyện sức mạnh, điều hòa, di chuyển, nâng tạ, các sự kiện mạnh mẽ và thang máy Olympic để xây dựng bài tập của bạn . TRỌNG LƯỢNG PERCENTAGES - Sử dụng tỷ lệ phần trăm dưới mức tối đa để lập kế hoạch và mở rộng quy mô tập luyện của bạn. TEMPLATES TÙY CHỈNH - Tạo các mẫu dựa trên các bài tập hiện có để lặp lại và chia tỷ lệ một loạt bài tập. SAO CHÉP KÉO DÀI - Sao chép và dán một phiên với các nhóm được chia tỷ lệ thành số lần tối đa một đại diện hiện tại của bạn. HỒ SƠ CÁ NHÂN - Xem lại hồ sơ cá nhân của bạn bằng cách sử dụng trọng lượng và đại diện của các bài tập yêu thích của bạn như deadlift, squat, bench press, snatch, clean and jerk, Atlas stone load, và hơn thế nữa. ONE REP MAX CALCULATOR - Sử dụng máy tính tối đa một đại diện để thiết lập đường cơ sở cho một chương trình đào tạo. UNITS - Hỗ trợ cho các đơn vị đo lường và hệ thống theo thông lệ của Hoa Kỳ. STOPWATCH - Sử dụng đồng hồ bấm giờ âm thanh làm chuông hẹn giờ và tại các khoảng thời gian để luyện tập ngắt quãng. LAPS - Ghi nhiều vòng trên mỗi bộ bằng đồng hồ bấm giờ tích hợp và chọn thời gian tốt nhất cho các bản ghi của bạn. LƯU Ý ĐÀO TẠO - Nhập hướng dẫn từ người huấn luyện của bạn vào ghi chú mục tiêu và ghi chú về các điều chỉnh cho lần tiếp theo trong ghi chú thực tế. TỔ CHỨC LINH HOẠT - Sử dụng nhiều phiên để chia nhỏ bài tập của bạn để tăng cường sức mạnh và điều hòa.