| Phiên bản | 1.2 |
|---|---|
| Nhà xuất bản | David Bai |
| Ngày phát hành | 9 thg 10, 2019 |
| Ngày thêm | 9 thg 10, 2019 |
| Yêu cầu Os | iOS |
| Yêu cầu | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Tổng số lượt tải xuống | 1 |
| Tải xuống mỗi tuần | 1 |
| Giá bán | $1.99 |
Sự miêu tả
Hatch là ứng dụng số một để tính toán, theo dõi và ghi nhật ký các bài tập trong Chương trình Hatch Squat của bạn.
Ngừng sử dụng bảng tính cũ và in ra. Ứng dụng này sẽ tự động tính toán trọng lượng tại các đại diện và hiệp cụ thể mà bạn nên sử dụng dựa trên chương trình Hatch Squat 12 tuần. Dễ dàng theo dõi quá trình tập luyện của bạn mỗi tuần cho cả phần squat phía sau và phía trước.
Chương trình này ban đầu được tạo ra bởi huấn luyện viên cử tạ Olympic Gayle Hatch và đã được chứng minh là có thể tăng thêm một số trọng lượng nghiêm trọng cho bài squat của bạn.
