Calory for iPhone

Sự miêu tả

ĐẾM CALORIE ĐƠN GIẢN, DỄ DÀNG VÀ NHANH CHÓNG

Cách nhanh chóng để đếm, theo dõi và kiểm đếm lượng calo của bạn trong ngày.

TẠI SAO COUNT CALORIES

Mọi người đều có một số lượng calo cá nhân hóa mà họ nên ăn hàng ngày dựa trên các yếu tố bao gồm cân nặng, chiều cao, mức độ hoạt động và mục tiêu giảm cân/duy trì/tăng cân.

Tuy nhiên, khó theo dõi lượng calo hấp thụ, đặc biệt là vì nó dễ quên mọi thứ bạn ăn trong một ngày bận rộn.

Ghi lại lượng calo khi bạn ăn giúp bạn có một bức tranh rõ ràng hơn về lượng calo bạn đang tiêu thụ. Nó cũng nâng cao nhận thức của bạn về giá trị thực phẩm và mức độ dinh dưỡng, tất cả đều giúp bạn có những lựa chọn lành mạnh hơn khi ăn.

LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG

Dựa trên cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động của bạn, Calory sẽ tính toán mục tiêu calo hàng ngày được đề xuất cho bạn. Mục tiêu hàng ngày cũng sẽ ảnh hưởng đến việc bạn muốn duy trì, giảm hay tăng cân.

Sau khi bạn biết nhu cầu năng lượng hàng ngày của mình, thách thức của bạn là ăn đúng số lượng calo!

Trong khi đó, lượng calo sẽ nhắc bạn ghi lại lượng calo nạp vào trong suốt cả ngày.

Quan trọng là không cần đăng ký hoặc đăng ký! Tất cả thông tin bạn nhập vào Calory được lưu trữ trên iCloud của bạn, bảo vệ quyền riêng tư của bạn.

CÁC TÍNH NĂNG CALORY TUYỆT VỜI

Giá trị gia tăng nhanh - nhanh chóng thêm lượng calo bạn đã tiêu thụ - chỉ mất vài giây

Tạo các đĩa tùy chỉnh cho thực phẩm và bữa ăn thông thường bạn ăn

Máy tính lượng calo nạp vào hàng ngày cho bạn biết bạn cần bao nhiêu calo mỗi ngày

Theo dõi Macro - theo dõi các mục tiêu dinh dưỡng vĩ mô của bạn

Today Widget - ghi nhanh các tấm yêu thích của bạn

Siri Shortcuts - ghi lại thức ăn của bạn bằng Siri

Ứng dụng Apple Watch - kiểm tra nhanh lượng calo của bạn trong ngày để giúp bạn đi đúng hướng cùng với các giá trị dinh dưỡng vĩ mô

Tích hợp Apple Health - đọc/ghi dữ liệu chế độ ăn uống vào Apple Health

Theo dõi cân nặng của bạn - đọc/ghi cân nặng từ Apple Health

Ảnh chụp nhanh lịch sử hàng ngày nơi bạn có thể xem lại các bữa ăn đã ghi nhật ký của mình

Biểu đồ tiến độ hàng tuần, hàng tháng và hàng năm cung cấp cái nhìn tổng quan tuyệt vời đồng thời giúp bạn so sánh

Lời nhắc/Thông báo tùy chỉnh để giúp bạn luôn đi đúng hướng

Chế độ tối!

Quét UPC thực phẩm mã vạch (chỉ ở Hoa Kỳ)

Nhiều màu chủ đề để lựa chọn để bạn có thể tùy chỉnh Calory

Khả năng thay đổi biểu tượng ứng dụng

KHÔNG cần đăng ký hoặc đăng ký! Tất cả thông tin được lưu trữ và lưu giữ trên iCloud của bạn.

NHỚ!

Giữ đủ nước

Ăn toàn bộ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng lành mạnh

Tránh thực phẩm chế biến sẵn

Hãy năng động hơn và di chuyển!

Mua trong ứng dụng một lần có sẵn để mở khóa các Tính năng cao cấp.

Đăng ký trả phí tự động gia hạn tùy chọn có sẵn với giá 14,99 đô la mỗi năm (giá thay đổi theo lãnh thổ, bao gồm 3 ngày dùng thử miễn phí) trên trang Nâng cấp. Các khoản thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes của bạn sau khi xác nhận. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký. Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Đăng ký có thể được quản lý trong Cài đặt tài khoản iTunes của bạn sau khi mua. Bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký ấn phẩm đó, nếu có.

Lưu ý: Hỗ trợ tích hợp HealthKit (Apple Health) dành cho việc đọc/ghi lượng calo và cân nặng trong chế độ ăn uống. Không có dữ liệu nào được gửi ra bên ngoài thiết bị của bạn. Yêu cầu quyền truy cập ứng dụng sức khỏe.

LƯU Ý: Calory không phải là một ứng dụng y tế. Mục tiêu lượng calo được đề xuất chỉ là ước tính dựa trên hồ sơ của bạn. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn nếu bạn muốn sử dụng nó cho mục đích y tế hoặc để có được nhu cầu ăn kiêng cụ thể.

Chính sách bảo mật: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519

Điều khoản sử dụng: https://calory.app/terms.html