Weightlifting for Android APK

Sự miêu tả

Bạn có thích cử tạ Olympic không?

Bạn muốn mạnh hơn hay cải thiện kỹ thuật Snatch và Clean & Jerk của mình?

Bạn đã tìm thấy ứng dụng phù hợp.

Tìm hiểu cách bắt và làm sạch & giật!

- giải thích kỹ thuật từng bước với hướng dẫn video

- loại bỏ những sai lầm phổ biến nhất mà bạn có thể đang làm

- tìm hiểu thêm về các bài tập và bài tập tốt nhất sẽ giúp bạn cải thiện kỹ thuật và sức mạnh của mình

Máy tính Sinclair

Tính điểm Sinclair của bạn bằng cách nhập tổng trọng lượng đã nâng, trọng lượng cơ thể, giới tính và đơn vị trọng lượng ưa thích của bạn (kg/lb).

Máy tính One Rep Max

Tính toán mức nâng tối đa một lần của bạn dựa trên phương pháp Brzycki bằng cách nhập trọng lượng đã nâng, số lần thực hiện và đơn vị trọng lượng bạn muốn (kg/lbs).

Máy tính tải thanh

Tính toán tải thanh thi đấu phù hợp bằng cách nhập trọng lượng cần tải, trọng lượng của thanh và vòng cổ tùy chọn.

Nhưng chương trinh Huân luyện

Tạo các chương trình đào tạo tùy chỉnh của riêng bạn. Bạn sẽ không phải nhớ chúng, vì chỉ cần một cú nhấp chuột.

Theo dõi tập luyện

Ghi nhật ký các bài tập của bạn để theo dõi chúng. Chúng tôi cung cấp cho bạn một công cụ theo dõi tập luyện đơn giản nhưng linh hoạt.

Hồ sơ cá nhân

Xem cách bạn đang cải thiện bản thân bằng cách lưu hồ sơ cá nhân của mình.

Kỉ lục thế giới

Theo dõi cập nhật các kỷ lục thế giới cử tạ nam và nữ chính thức được sắp xếp theo hạng cân.

Dữ liệu của bạn được lưu trữ trên máy chủ của chúng tôi, vì vậy bạn sẽ có quyền truy cập vào dữ liệu đó trên tất cả các thiết bị của mình trong thời gian thực.