| Phiên bản | 1.3 |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Digilog Corporation |
| Ngày phát hành | 29 thg 11, 2019 |
| Ngày thêm | 29 thg 11, 2019 |
| Yêu cầu Os | iOS |
| Yêu cầu | Requires iOS 8.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | $3.99 |
Sự miêu tả
APP này là dành cho thiền cá nhân và riêng tư. Nó được thiết kế như một phòng thí nghiệm cá nhân để bạn thử nghiệm và thư giãn.
APP này kỹ thuật số tạo ra hai âm hình sin thuần túy với tần số cố định và hiển thị một âm đến mỗi tai.
Sự khác biệt về tần số giữa hai âm này được kiểm soát chính xác trong dải tần từ 1 đến 100 Hz.
Điều này bao gồm các dải sóng não Delta (1-3 Hz), Theta (4-7 Hz), Alpha (8-12 Hz), Beta (13-30 Hz) và Gamma (31-100 Hz). Giới hạn chênh lệch tần số trên là 100 Hz, là đỉnh của dải Gamma. Phạm vi Delta thể hiện giai đoạn sâu của giấc ngủ sóng chậm (NREM). Dải Theta đại diện cho các dao động não hồi hải mã hoặc vỏ não thường gặp trong giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM). Phạm vi Alpha đại diện cho một dao động não chẩm thường xảy ra khi thư giãn khi thức dậy với đôi mắt nhắm lại. Các phạm vi Alpha và Theta đều hữu ích trong việc kiểm soát cơn đau và thúc đẩy sự sáng tạo. Với một số thực hành và kiên trì, bạn sẽ phát triển một khả năng tự phát để đi vào những trạng thái này.
Phạm vi Beta thể hiện trạng thái tỉnh táo bình thường. Phạm vi Gamma thể hiện mức độ tập trung và hoạt động nhận thức cực cao, đặc biệt là khoảng 40 Hz.
Tính năng Chế độ pha cũng có sẵn trong APP này nhưng hoàn toàn là tính năng thử nghiệm. Tính năng này sẽ tự động kích hoạt khi bạn giảm tần số chênh lệch xuống không. Chế độ này đặt cùng một tần số vào mỗi tai nhưng cho phép bạn điều chỉnh pha giữa hai tín hiệu từ 0 đến 359 độ. Điều này có thể ảnh hưởng đến cách não trái và não phải chuyển giao thông tin và có thể dẫn đến những khám phá thú vị.
Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng tai nghe hoặc tai nghe nhét tai để đảm bảo rằng mỗi tai chỉ nghe thấy âm thanh thuần túy duy nhất cho tai đó.
Mặc dù những âm này là duy nhất cho mỗi tai, não của bạn sẽ phát hiện ra sự khác biệt và bạn sẽ cảm nhận được tần số nhịp trong phạm vi thích hợp. Bộ não của bạn sẽ phản ứng với tần số nhịp đã chọn này và sẽ bắt đầu tạo ra một tín hiệu phù hợp.
Học cách đạt được trạng thái ý thức thích hợp sẽ giúp bạn thư giãn và giúp đưa bạn vào trạng thái tâm trí sáng tạo hơn. Đây là một mức độ sâu sắc của tâm trí thường đạt được trong thời gian thiền định kéo dài. Hãy thư giãn, kiên nhẫn và thử nghiệm để tìm ra tông màu phù hợp giúp bạn thư giãn. Phạm vi Alpha là tuyệt vời để đi vào trạng thái sáng tạo trong khi phạm vi Theta là tốt nhất để thư giãn sâu. Phạm vi Delta sẽ giúp bạn có được giấc ngủ sâu. Đọc về những trạng thái này trên internet và thử nghiệm với chúng bằng cách sử dụng Ứng dụng này. Bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh các tần số để phù hợp với nhu cầu của mình. Điều này bạn sẽ học được thông qua thử nghiệm.
Nhấn nút "Quay lại" để quay lại trang điều khiển Alpha Pro.
Sử dụng APP này một cách có trách nhiệm và tìm một nơi an toàn để có vị trí ngồi thoải mái, nơi bạn sẽ không bị quấy rầy.
Không vận hành máy móc hoặc lái xe khi đang nghe những âm báo này.
Nếu bạn thấy ứng dụng này hữu ích, vui lòng đánh giá nó với Apple.
