IIFYM for Android APK

Sự miêu tả

Chế độ dinh dưỡng là một trong những trụ cột quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta và cần phải chăm sóc để hoàn toàn khỏe mạnh. IIFYM là một ứng dụng sẽ giúp bạn tăng, giảm hoặc duy trì cân nặng của mình, dựa trên Chế độ ăn uống linh hoạt (If It Fits Your Macros).

Mỗi loại thực phẩm đều bao gồm ba chất dinh dưỡng chính là carbohydrate, protein và chất béo, những chất cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Ứng dụng này sẽ tính toán lượng cần thiết của mỗi chất dinh dưỡng đa lượng tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi, chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động thể chất của bạn và bạn sẽ có thể ghi lại tất cả các bữa ăn của mình (bằng cách tra cứu trên internet hoặc tạo chúng) , để đạt được mục tiêu thể dục và cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn.

Nó cũng sẽ cho phép bạn ghi lại cân nặng và tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, đính kèm các bức ảnh về trạng thái thể chất của bạn, chỉ hiển thị từ ứng dụng, để dễ dàng quan sát và chia sẻ quá trình của bạn.

Và cuối cùng, nó cũng có một thành phần xã hội, cho phép bạn chia sẻ hình ảnh động về quá trình của bạn và mục tiêu bạn đạt được nhờ ứng dụng này.

Không giống như các ứng dụng còn lại trong cùng một phong cách:

- IIFYM sử dụng giao diện dựa trên thiết kế Material design, sẽ phù hợp hơn với điện thoại thông minh của bạn.

- Nó rất đơn giản để sử dụng, không cần phải đăng ký hoặc tạo bất kỳ loại người dùng.

- Dữ liệu chỉ được lưu trữ cục bộ, do đó không có rủi ro bất kỳ ai có thể truy cập vào nó.

- Nó có mức tiêu thụ dữ liệu thấp và thời gian tải ngắn.

- Nó hoàn toàn miễn phí, không có bất kỳ hình thức quảng cáo nào.

- Được tối ưu hóa để giảm tiêu hao pin.