| Phiên bản | 1.0 |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Winning Edge Apps, LLC |
| Ngày phát hành | 26 thg 4, 2014 |
| Ngày thêm | 21 thg 3, 2014 |
| Yêu cầu Os | iOS |
| Yêu cầu | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | $3.99 |
Sự miêu tả
Ty Sevin, huấn luyện viên điền kinh cho Đội tuyển Quốc gia Hoa Kỳ, đã tinh chỉnh bộ mô-đun bài tập toàn diện này trong nhiều năm khi làm việc với các vận động viên Olympic. Bản thân Sevin từng 4 lần lọt vào vòng loại Olympic Trials của Hoa Kỳ ở môn ném lao, đồng thời là một cựu vận động viên bóng đá và vận động viên suy nhược. Các mô-đun được thiết kế để cung cấp một nền tảng vững chắc cho bất kỳ vận động viên nào tham gia vào một môn thể thao kết hợp xoay (gôn, quần vợt, đánh, chèo thuyền, ném búa, v.v.) cũng như các môn thể thao ném (ném bóng, đá tứ vệ, bắn, ném đĩa, phóng lao, bóng chày). Các mạch bài tập được chia thành các nhóm giúp bạn cấu trúc bài tập của mình để cải thiện khả năng vận động, kích hoạt vai hoặc xây dựng sức mạnh. Các mạch được mã hóa bằng màu sắc để cho biết việc sử dụng trước hoặc sau phần chính của quá trình tập luyện của bạn. Sử dụng ứng dụng này, xem lại video các bài tập theo nhóm hoặc nhấp vào từng bài tập để xem toàn màn hình.
