[] 3 for iOS

Sự miêu tả

Cuốn sách này thể hiện sự khôn ngoan trong cuộc sống lành mạnh, sự giải thích theo hướng gia đình về sức khỏe và tuổi thọ của lẽ thường cơ bản, tập hợp các phương pháp chăm sóc hàng ngày và thiết thực của gia đình, dành cho các vóc dáng khác nhau, độ tuổi khác nhau, giới tính khác nhau, các nhóm nghề nghiệp khác nhau sống, chế độ ăn uống, tập thể dục, cung cấp kế hoạch sức khỏe đơn giản, hiệu quả, an toàn, khoa học, biết các tiện ích của. Có thể đọc được trong một nội dung, hướng dẫn bạn đến hành trình nhiệm vụ dài theo cách giữ sức khỏe tốt, bạn đã đóng góp vào bản nâng cấp nâng cao. Câu hỏi: vóc dáng khác nhau, đặc điểm sinh lý con người và kế hoạch sức khỏe mục tiêu, từng độ tuổi nghề nghiệp khác nhau về đặc điểm thể chất của từng mùa điểm sức khỏe, tất cả các loại sức khỏe thực phẩm và cách tiếp cận thực tế. Hiểu biết về cuộc sống của con người trên trái đất: ảnh hưởng của các yếu tố kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, giấc ngủ khác nhau độ dài thời gian thích hợp nhất, các loại chức năng giữ gìn sức khỏe truyền thống khác nhau, loại hình thể thao và cách giải trí nào là phù hợp nhất cho sức khỏe của họ và tuổi thọ. Học tập: chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý cho sức khỏe gia đình phương pháp thường dùng, các nguyên tắc cơ bản của tâm lý dưỡng sinh thông thường, mẹo tập thể dục giữ gìn sức khỏe, mọi lúc và mọi quốc gia, những danh nhân nổi tiếng về kinh nghiệm sức khỏe quý báu. “Sức khoẻ là của cải đầu tiên của cuộc đời”, sức khoẻ không chỉ thuộc về cá nhân, của gia đình, của xã hội. Theo đuổi sức khỏe, mong muốn tuổi thọ của con người là một giấc mơ lâu đời. Sức khỏe, cuộc sống thực tế mọi người thường tập trung vào một chủ đề, chú ý đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của con người hiện đại để họ chú ý. Về thăm dò sức khoẻ, ở một mức độ lớn phản ánh mức độ văn minh xã hội. Xã hội văn minh càng phát triển, con người càng chú trọng đến sự sống còn bên ngoài nhu cầu tinh thần và hưởng thụ vật chất. Khoa học và công nghệ ngày nay phát triển khiến cách giữ gìn sức khỏe tốt ngày càng có nền tảng phát triển rộng rãi. Người ta có thể điều khiển quy luật khách quan, nhưng không thể vi phạm quy luật khách quan. Chỉ biết rằng mạng sống là quý giá, sức khỏe mới quan trọng thôi chưa đủ, và chỉ thông qua lối sống và cách ứng xử khoa học, văn minh, lành mạnh, vận động khoa học và sức khỏe, chúng ta mới thực sự đạt được chất lượng và số lượng cuộc sống của sự kết hợp hoàn hảo, mới thực sự nếm trải niềm vui cuộc sống, cuộc sống hạnh phúc. , Văn hóa và truyền thống y tế lâu đời của Trung Quốc, "sức khỏe" từ thời Tiền Tần bắt đầu đến nay, trải qua hàng nghìn năm tiến hóa và phát triển, đã hình thành một hệ thống lý thuyết và kinh nghiệm thực hành tương đối hoàn hảo. Ngay từ trong "Neijing" đã đưa ra khái niệm "điều trị dự phòng bệnh tật", chỉ định phòng ngừa, chăm sóc, phục hồi chức năng và các phương tiện khác để "phòng ngừa trước khi bệnh tật", "bệnh tật" đóng một vai trò quan trọng trong nhà Đông Hán, bác sĩ nổi tiếng Hứa. Tuo tạo “phong cách”, là việc thực hiện sớm nhất việc chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh với người tiên phong. Sức khỏe như con người đạt được sức khỏe, hạnh phúc, trường thọ, cần được kế thừa và phát triển. , “Family Health Encyclopedia” (Photo Edition) là một cuốn sách hướng dẫn về sức khỏe và tuổi thọ của người đọc và viết. Cuốn sách được chia thành 3 phần, tổng cộng 14 chương, tất cả mọi người tuổi thọ, sức khỏe, khoa học giải trí hàng ngày Yangxin, điều hòa chế độ ăn uống, chăm sóc bệnh tật, hạnh phúc tình dục, sức khỏe tinh thần, thể dục thể thao, một mảng ấn tượng mà không ai không trải qua thực tế cuộc sống hoặc nhu cầu sử dụng. Cuốn sách phong phú về nội dung, văn phong mới lạ, góc nhìn trong sáng, hình ảnh minh họa đẹp và phù hợp, dành tặng cho đông đảo độc giả với bộ sách dễ nghe, có chất nói, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. ,