Backache for iOS

Sự miêu tả

"Xin chào, Yêu ứng dụng của bạn, Yêu tất cả sự đa dạng và các bài tập bổ sung. Hình ảnh minh họa trực quan cùng với phần giải thích văn bản đơn giản là tuyệt vời và thực sự giúp ích cho tôi!" "Tôi đang sử dụng ứng dụng này nhiều hơn so với sử dụng các ứng dụng giải trí khác . Tôi thích sự đa dạng! Tôi thích nó hoạt động ở lưng, chân, tay, vai, cổ và thậm chí cả bàn tay của tôi, tất cả đều bị đau trong suốt một ngày làm việc ít vận động của tôi. Cảm ơn bạn một lần nữa! "- Đẩy nhanh thời gian phục hồi cho chứng đau lưng của bạn. Bạn có bị đau lưng do kéo hoặc bong gân không? Hay bạn bị đau lưng khi ngồi trên ghế cả ngày? Các chuyên gia khuyên bạn nên di động suốt cả ngày để đẩy nhanh thời gian hồi phục đau lưng và bảo vệ khỏi các vấn đề đau lưng trong tương lai. Đã qua rồi cái thời mà bác sĩ chỉ định nghỉ ngơi trên giường. Lưng của bạn cần được thông báo rằng 'mọi thứ đều ổn' và tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng là cách để thực hiện điều này. và tăng tốc thời gian phục hồi. Bằng cách thực hiện các động tác nghỉ micro đều đặn, rất ngắn, bạn có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn về tốc độ hồi phục của lưng sau chấn thương. Và ngay cả khi bạn nhớ, việc biết bài tập nào cần thực hiện cũng không quá rõ ràng, đây là nơi ứng dụng Backache có thể giúp bạn. Ứng dụng Backache sẽ gửi cho bạn thông báo thường xuyên về thời điểm cần nghỉ ngơi một chút trong ngày. Chỉ cần làm theo nhà vật lý trị liệu khi anh ta chỉ cho bạn bài tập nào trong số 31 bài tập để thực hiện. Các vi ngắt có thể được thực hiện ở bất cứ đâu mà không cần thiết bị đặc biệt. Thiết lập lịch trình riêng phù hợp với yêu cầu của bạn. Ứng dụng chữa đau lưng bao gồm 31 bài tập nhắm vào tất cả các vùng trên cơ thể bao gồm lưng, cổ, chân, ngực, bàn chân, cánh tay và bàn tay.