| Loại tệp | APK |
|---|---|
| Phiên bản | 1.3.2 |
| Nhà xuất bản | AppFX |
| Ngày phát hành | 11 thg 4, 2020 |
| Ngày thêm | 11 thg 4, 2020 |
| Yêu cầu Os | Android |
| Yêu cầu | Requires Android 8.0 and up |
| Tổng số lượt tải xuống | 4 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Mang lại cấu trúc cho quy trình làm việc của bạn bằng cách sử dụng kỹ thuật chặn thời gian.
Chặn thời gian là một chiến lược hiệu quả để sử dụng thời gian một cách khôn ngoan và đạt được kết quả cao hơn. Việc dành thời gian cho các hoạt động cụ thể cho phép bạn tập trung vào một công việc tại một thời điểm, hạn chế sự phân tâm và trì hoãn.
Nó thực sự đơn giản để sử dụng:
1. Xác định nhiệm vụ của bạn trong tầm tay, lập danh sách nhiệm vụ.
2. Xác định khoảng thời gian mà bạn sẽ loại bỏ mọi phiền nhiễu và tập trung toàn bộ vào nhiệm vụ của mình. Bắt đầu hẹn giờ và làm việc.
3. Thường xuyên nghỉ giải lao. Nghỉ giải lao thường xuyên có lợi cho năng suất và sự tập trung cao hơn. Trong thời gian nghỉ giải lao, hãy hít thở không khí trong lành, chống đẩy, vươn vai hoặc bất kỳ động tác nào khác giúp bạn phục hồi sức lực. Cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn.
4. Lặp lại chu kỳ làm việc/nghỉ này và nghỉ dài hơn khi bạn cảm thấy cần thiết.
Thiết lập mục tiêu hàng ngày, thiết kế tối giản các chủ đề màu sắc đẹp mắt, thông báo và hơn thế nữa.