Sluggard for Mac

Sự miêu tả

Sluggard là một ứng dụng sức khỏe nhằm chống lại “bệnh ngồi nhiều”. Thực hiện các bài tập trong ngày để giảm rủi ro của lối sống ít vận động. Chúng tôi đã xây dựng Sluggard để nhắc người dùng đứng sau một khoảng thời gian ngồi. Sluggard sẽ thách thức bạn thực hiện một bài tập ngẫu nhiên từ danh sách được xác định trước. Sau một vài tuần sử dụng Sluggard, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều. Bạn sẽ sớm nhận thấy rằng bạn có thể thực hiện ngày càng nhiều đại diện trong một hiệp. Có lẽ đã đến lúc chuyển mức thể lực của bạn sang phải? Rèn luyện cơ bắp của bạn bằng cách thực hiện đều đặn các bài tập hàng ngày, hàng tuần. Sự nhất quán đó sẽ cải thiện tính cách của bạn.