| Phiên bản | 3.5.3 |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Oleksandr Serhiienko |
| Ngày phát hành | 13 thg 1, 2020 |
| Ngày thêm | 13 thg 1, 2020 |
| Yêu cầu Os | iOS |
| Yêu cầu | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Tổng số lượt tải xuống | 1 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Hãy cùng nhau trở nên tốt hơn, nhanh hơn và mạnh mẽ hơn. Ứng dụng Tabata Timer là người bạn đời mới của bạn sẽ ở bên bạn trong quá trình đào tạo của bạn. Người mới bắt đầu sẽ tìm thấy một giao diện đơn giản để bắt đầu tập luyện chỉ bằng một cú nhấp chuột. Người dùng nâng cao có nhiều tùy chọn và khả năng tinh chỉnh các bài tập để phù hợp với nhu cầu của họ.
Nó không chỉ là một chiếc đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ đếm ngược.
Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng hẹn giờ khoảng thời gian thể thao tốt?
Nếu vậy, bạn đang ở đúng nơi!
Bộ hẹn giờ Tabata này cung cấp:
Giao diện rất trực quan. Sau khi cài đặt bộ đếm thời gian này, bạn cần nhấn một nút để bắt đầu tập luyện dữ liệu tab với các cài đặt cổ điển.
Khả năng thiết lập chuẩn bị, làm việc, nghỉ ngơi, nghỉ ngơi giữa các bộ, thời gian hạ nhiệt, số chu kỳ và bộ.
Khoảng thời gian có thể được cấu hình riêng lẻ. Với bộ đếm thời gian luyện tập ngắt quãng này, bạn có thể tạo bất kỳ bài tập ngắt quãng nào với bất kỳ chuỗi khoảng thời gian nào. +
Chữ số khổng lồ!
Hoạt động trong nền.
Âm thanh và rung động. Hơn 40 âm thanh có sẵn! Bạn có thể thiết lập âm thanh cho từng loại khoảng thời gian, cho giây cuối cùng, thời gian còn lại cho khoảng thời gian làm việc, v.v.
Trợ lý giọng nói với tính năng chuyển văn bản thành giọng nói.
Nhạc (nền và cho các khoảng).
Thêm mô tả cho các khoảng thời gian sẽ được hiển thị trên màn hình hẹn giờ và sẽ được lồng tiếng.
Bất kỳ khoảng thời gian nào cũng có thể được bắt đầu ở chế độ lặp lại. Trong trường hợp này, khoảng thời gian tiếp theo sẽ chỉ được bắt đầu bằng cách nhấp vào nút tiếp theo.
Khả năng lọc các bài tập của bạn theo màu sắc, theo văn bản, thu gọn/mở rộng chúng.
Khả năng nhập và hiển thị thời gian tính bằng giây hoặc phút.
Màu sắc tùy chỉnh tươi sáng.
Khả năng tăng âm lượng trong máy nghe nhạc của bạn trong khi phát âm thanh hẹn giờ (giảm âm lượng).
Danh sách các bài tập đã lưu của bạn.
Khả năng thay đổi hướng của thiết bị hoặc khóa thiết bị.
Ứng dụng này miễn phí để tải xuống và sử dụng.
Đối với các tính năng mở rộng như số lượng bài tập vô hạn và ứng dụng không có quảng cáo, hãy lấy tư cách thành viên phiên bản Premium.
Có bốn Đăng ký phiên bản Premium khác nhau, đăng ký 1 tháng, đăng ký 3 tháng, đăng ký 6 tháng và đăng ký 12 tháng.
1 tháng chi phí $ 0,99
3 tháng chi phí $ 1,99
6 tháng giá $ 2,99
12 tháng giá $ 4,99
Nếu bạn chọn đăng ký phiên bản Premium, giao dịch mua sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn. Đăng ký sẽ được tự động gia hạn 24 giờ trước khi hết và bạn có thể quản lý nó từ Cài đặt người dùng trong iTunes sau khi mua và bạn cũng có thể hủy đăng ký tự động gia hạn từ đó.
Therms và Chính sách quyền riêng tư: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo
Sử dụng bộ đếm thời gian cho phòng tập thể dục này để luyện tập với tạ, tạ ấm, bài tập bodyweight, crossfit, 7 phút tập luyện, WOD, TRX, bài tập tim mạch, kéo căng, xoay tròn, thể dục nhịp điệu, tabata, luyện tập theo mạch chương trình đào tạo hoặc bất kỳ bài tập cường độ cao nào khác.
Bộ đếm thời gian tập thể dục này sẽ hữu ích cho các hoạt động chạy nước rút, chống đẩy, bật nhảy, ngồi lên, đạp xe, chạy, đấm bốc, plank, cử tạ, võ thuật và các hoạt động thể dục khác.
Cho dù đó là cho các bài tập HIIT của bạn, luyện tập trong phòng tập thể dục hoặc các bài tập luyện thể hình tại nhà, bộ đếm thời gian tập thể dục này là dành cho bạn.
Bạn thậm chí có thể sử dụng bộ đếm thời gian mạch này khi thời gian sinh sản tập trung vào các nhiệm vụ công việc của bạn. Không giống như các bộ hẹn giờ chuyên dụng để quản lý thời gian, bộ đếm thời gian HIIT này không giới hạn bạn theo bất kỳ cách nào và không áp đặt bất kỳ hệ thống năng suất nào.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập luyện HIIT đốt cháy nhiều chất béo hơn so với tập luyện thông thường vì chúng tăng tốc độ trao đổi chất trong vòng 24 giờ sau khi tập thể dục. HIIT đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng sức bền ưa khí, tăng mức độ tiêu thụ oxy của mô.
