| Phiên bản | 1.2.0 |
|---|---|
| Nhà xuất bản | Peter Wieben |
| Ngày phát hành | 8 thg 4, 2020 |
| Ngày thêm | 8 thg 4, 2020 |
| Yêu cầu Os | iOS |
| Yêu cầu | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Tổng số lượt tải xuống | 0 |
| Giá bán | Free |
Sự miêu tả
Bạn có cần phải nói những lo lắng của mình cho ai đó biết không?
Worrydolls mang đến cho bạn một con búp bê nhỏ, người sẵn sàng lắng nghe những gì đang khiến bạn lo lắng. Nói nỗi lo lắng của bạn với búp bê, sau đó theo dõi nó theo thời gian.
Bạn có thể sử dụng Worrydolls như một cuốn nhật ký để giúp bạn vượt qua lo lắng và căng thẳng.
Khi bạn lo lắng xong, hãy nói với búp bê rằng nó không cần phải lo lắng nữa. Sau đó nhìn lại những lo lắng cũ của bạn để mang lại cho bạn cảm giác bình tĩnh.
Tôi tạo ứng dụng này để giúp những người đang lo lắng. Nó dựa trên chánh niệm, liệu pháp hành vi nhận thức và phép thuật.
