Self Help Transactional Analysis for Android APK

Sự miêu tả

Phân tích giao dịch, được gọi thân mật là TA, là một trường phái tâm lý học con người. Sáu lý thuyết và chín chủ đề bổ trợ bao hàm nội dung của lý thuyết này. Nó là một liệu pháp tâm lý có hệ thống để phát triển cá nhân và thay đổi cá nhân. Nó cung cấp sự hiểu biết sâu sắc về cách cấu trúc nhân cách con người; các thành phần nhân cách biểu hiện như thế nào về hành vi; nhiều cách mà con người giao tiếp với nhau; các cách thức mà các tương tác không lành mạnh xảy ra; phản hồi được lập trình xảy ra như thế nào; và cuối cùng cuộc sống diễn ra như thế nào theo đúng mệnh lệnh của kịch bản cuộc sống mà chúng ta viết trong thời thơ ấu.

Hầu hết chúng ta đều ổn cho đến 10 - 12 tuổi. Sau đó, một sự thay đổi diễn ra giữa những gì chúng ta mong đợi ở bản thân, từ người khác và cuộc sống nói chung. Chúng tôi bắt đầu gán ý nghĩa. Khoảng cách diễn ra giữa những gì được giao tiếp bởi người khác, những gì giao tiếp được thực hiện và cách nó tác động đến nhận thức của chúng ta về bản thân, về người khác và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi bắt đầu đưa ra các lựa chọn và quyết định. Sống có lập trình bắt rễ. Chúng tôi không dành thời gian để đưa ra quyết định, đưa ra kết luận và hành động theo chúng. Chúng tôi không đưa ra được những phản ứng lành mạnh, an toàn, hiệu quả làm nền tảng cho hệ thống của chúng tôi. Cuộc sống dần đi chệch hướng. Các mối quan hệ của chúng tôi trở nên chua chát. Chúng tôi tin rằng cãi nhau là một phần của cuộc sống. Chúng ta bắt đầu sống cuộc sống từ một vị trí chủ đạo lên hoặc xuống, hoặc vị trí thống trị vô ích.

Phân tích giao dịch là một lý thuyết mạnh mẽ giúp chúng ta hiểu được nhiều cách mà chúng ta suy nghĩ, cảm nhận, cư xử, hành động và phản ứng với mọi người và trong các tình huống của cuộc sống. Hãy tưởng tượng một bánh xe roulette. Một kích thích làm cho bánh xe chuyển động. Một chương trình nội bộ khiến bánh xe dừng lại ở một con số có thể dự đoán được. Nhận thức, đánh giá, đánh giá và phản ứng của chúng ta được quyết định bởi các định nghĩa của con số. Chúng tôi bất lực. Chương trình là Script. Script là viết tắt của Life Script. Nó được viết vào thời thơ ấu chủ yếu là khi chúng ta bảy tuổi. Nếu điều đó không gây tổn hại cho bản thân, cho người khác hoặc vi phạm các luật lệ xã hội một cách tốt và tốt. Mặt khác, một người cần phải sử dụng liệu pháp. Lý thuyết TA thiếu nội dung mà người ta có thể sử dụng cho Tự trị liệu. Đây là nơi ứng dụng này bước vào. Nó cung cấp sáu bộ thực hành cùng nhau giúp loại bỏ các mẫu suy nghĩ, cảm giác, hành vi, diễn đạt, tương tác và nhiều mẫu khác.

Tôi mời bạn tham gia vào thực hành trước sau đó chuyển sang nội dung lý thuyết. Chúc các bạn thành công trong nỗ lực của mình.