Screetime 2.0

Screetime: Công cụ quản lý thời gian trên màn hình tối ưu

Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, chúng ta dành một lượng thời gian đáng kể trước màn hình. Dù là để làm việc hay giải trí, mắt chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử. Thời gian ngồi trước màn hình kéo dài này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta, đặc biệt là đối với thị lực và kỹ năng nhận thức của chúng ta.

Để chống lại những tác động tiêu cực này, Screetime đã được phát triển như một phần mềm giáo dục giúp người dùng quản lý thời gian sử dụng thiết bị một cách hiệu quả đồng thời tăng năng suất. Với các tính năng độc đáo và giao diện thân thiện với người dùng, Screetime là công cụ tối ưu cho bất kỳ ai muốn duy trì sức khỏe và làm việc hiệu quả trong thế giới kỹ thuật số này.

Screentime là gì?

Screetime là một phần mềm sáng tạo cho phép người dùng quản lý thời gian sử dụng thiết bị một cách hiệu quả. Nó nhắc nhở họ nghỉ giải lao ngắn trong thời gian làm việc hoặc giải trí kéo dài và gợi ý thời gian giải lao bằng cách sử dụng quy tắc 20-20 & kỹ thuật pomodoro. Ngoài ra, nó theo dõi việc sử dụng thời gian trên màn hình hàng tuần của người dùng và cảnh báo họ nếu họ vượt quá bảy giờ trước bảy ngày.

Tại sao sử dụng Screetime?

Có một số lý do tại sao bạn nên sử dụng Screetime:

1) Bảo vệ thị lực của bạn: Theo nhiều nghiên cứu, thời gian ngồi trước màn hình kéo dài có thể làm tăng nguy cơ cận thị, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng và trẻ em. Bằng cách nghỉ giải lao ngắn trong thời gian dài làm việc hoặc giải trí với lời nhắc của Screentime, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về mắt.

2) Tăng năng suất: iHASCO khuyên bạn nên nghỉ ngắn thường xuyên thay vì nghỉ dài hơn ít thường xuyên hơn. Với các tính năng độc đáo như quy tắc 20-20 & đề xuất kỹ thuật pomodoro cho giờ giải lao cùng với các tùy chọn giao diện có thể tùy chỉnh như nghe nhạc trong giờ giải lao; Thời gian sử dụng màn hình đảm bảo rằng bạn luôn làm việc hiệu quả suốt cả ngày mà không cảm thấy quá tải hoặc kiệt sức.

3) Giữ gìn sức khỏe: Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến thị lực của bạn mà còn làm thay đổi cấu trúc não bộ dẫn đến suy giảm nhận thức trong một thời gian. Bằng cách sử dụng thời gian sử dụng màn hình thường xuyên theo khoảng thời gian được đề xuất; bạn có thể duy trì sức khỏe tốt cả về thể chất và tinh thần.

Đặc trưng

Screentime đi kèm với một số tính năng giúp nó nổi bật so với các phần mềm tương tự khác hiện có trên thị trường:

1) Giao diện có thể tùy chỉnh - Người dùng có thể định cấu hình giao diện theo sở thích của họ để làm cho giao diện được cá nhân hóa hơn.

2) Lời nhắc nghỉ giải lao - Thiết lập nhắc nhở đều đặn để người dùng không quên khi họ cần nghỉ giải lao.

3) Trình theo dõi sử dụng hàng tuần - Theo dõi lượng thời gian sử dụng thiết bị mỗi tuần.

4) Hệ thống cảnh báo - Nếu mức sử dụng hàng tuần vượt quá bảy giờ trước bảy ngày thì thông báo cảnh báo sẽ được hiển thị.

5) Mô hình Freemium - Một số tính năng bị vô hiệu hóa trong phiên bản miễn phí nhưng các tính năng cao cấp khả dụng sau khi thanh toán bao gồm quyền truy cập không giới hạn mà không có bất kỳ hạn chế nào.

Làm thế nào nó hoạt động?

Sử dụng screentime thật dễ dàng! Chỉ cần tải xuống từ trang web của chúng tôi trên thiết bị của bạn (Windows/MacOS). Sau khi cài đặt, hãy mở ứng dụng thời gian sử dụng màn hình, nơi bạn sẽ thấy nhiều tùy chọn khác nhau như thiết lập khoảng thời gian để làm việc/chơi trò chơi cùng với tùy chỉnh cài đặt giao diện như màu nền, v.v., sau đó ngồi thư giãn trong khi thời gian sử dụng màn hình được nghỉ ngơi cẩn thận bằng cách nhắc nhở khi cần thiết.

Phần kết luận

Tóm lại, nếu bạn đang tìm kiếm một cách hiệu quả để quản lý thời gian sử dụng thiết bị của mình trong khi vẫn duy trì năng suất làm việc hoặc thời gian giải trí; nhìn không xa hơn screentime! Sự kết hợp các tính năng độc đáo của nó làm cho nó nổi bật so với các phần mềm tương tự khác hiện có trên thị trường hiện nay, đảm bảo sức khỏe cả về thể chất và tinh thần thông qua các kỹ thuật quản lý hiệu quả như đề xuất quy tắc 20-20 & kỹ thuật pomodoro cùng với các tùy chọn giao diện có thể tùy chỉnh như nghe nhạc trong giờ nghỉ, v.v. .Vậy tại sao phải chờ đợi? Tải ngay!