10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 Hạnh phúc hơn: Thiền cho iPhone là một phần mềm gia đình cung cấp một phương pháp thiền độc đáo và mới mẻ. Với nội dung mới được bổ sung hàng tuần từ những giáo viên giỏi nhất thế giới, ứng dụng này đảm bảo rằng việc thực hành thiền của bạn không bao giờ có cảm giác nhàm chán hoặc lặp đi lặp lại.

Cho dù bạn là người mới tập thiền hay đã tập thiền lâu năm, 10 Happier đều có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Ứng dụng có một loạt các bài thiền được thiết kế để giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Một trong những điểm nổi bật của 10 Happier là danh sách giáo viên ấn tượng. Từ Sebene Selassie đến Alexis Santos và JoAnna Hardy, những chuyên gia này mang đến những quan điểm và kỹ thuật độc đáo của riêng họ. Điều này có nghĩa là bất kể bạn đang tìm kiếm loại thiền nào, bạn sẽ có thể tìm thấy nó trong ứng dụng này.

Ngoài tuyển chọn các bài thiền ấn tượng, 10 Happier còn cung cấp các khóa học được thiết kế để giúp bạn thực hành sâu hơn. Các khóa học này bao gồm các chủ đề như sự nhanh nhạy trong cảm xúc, kỹ năng giao tiếp và đạo đức - tất cả đều nhằm mục đích giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nhưng có lẽ một trong những khía cạnh hấp dẫn nhất của 10 Happier là giao diện thân thiện với người dùng. Ứng dụng rất dễ điều hướng và cung cấp nhiều tùy chọn tùy chỉnh để bạn có thể điều chỉnh trải nghiệm của mình dựa trên nhu cầu cá nhân.

Ví dụ: nếu bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn thực hành chánh niệm trong ngày, thì có một số cách thiền nhanh có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Mặt khác, nếu bạn có nhiều thời gian hơn và muốn có trải nghiệm sâu sắc hơn, thì cũng có những bài thiền dài hơn.

Nhìn chung, 10 Hạnh phúc hơn: Thiền cho iPhone là một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn kết hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày của họ. Với sự lựa chọn nội dung đa dạng từ các giáo viên hàng đầu và thiết kế giao diện thân thiện với người dùng - không có gì lạ khi ứng dụng này trở nên phổ biến đối với những người tìm kiếm một cuộc sống yên bình và tập trung hơn.