Joyable for Android APK

Sự miêu tả

Hãy thử CBT của chúng tôi cho chương trình lo âu hoặc trầm cảm và xem liệu chúng có phù hợp với bạn không. Chương trình huấn luyện viên của Joyable là $ 99/tháng. Hầu hết khách hàng của chúng tôi hoàn thành chương trình trong 8 tuần.

Với 7 ngày dùng thử miễn phí, bạn sẽ có cơ hội gọi điện giới thiệu với huấn luyện viên của mình và tiếp cận các hoạt động 5 phút dạy CBT và các khái niệm dựa trên bằng chứng khác đã được chứng minh là hỗ trợ sức khỏe tâm thần của bạn.

LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG

Joyable cung cấp trợ giúp đã được kiểm chứng, mọi lúc, mọi nơi. Chương trình của chúng tôi sử dụng Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) để giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Thêm vào đó, bạn có được một huấn luyện viên giúp duy trì động lực cho bạn.

Đây là cách nó hoạt động:

1. Hãy cho chúng tôi biết về bạn

Xây dựng chương trình được cá nhân hóa của bạn bằng cách trả lời một số câu hỏi về bản thân bạn và những gì bạn muốn tiếp tục.

2. Gặp gỡ huấn luyện viên của bạn

Nhận hỗ trợ từ huấn luyện viên của bạn để bắt đầu và gắn bó với nó.

3. Hoàn thành các hoạt động dễ dàng, trong 5 phút

Thực hiện các hoạt động trực tuyến ở bất cứ đâu, bất kỳ lúc nào bạn sẵn sàng.

4. Đạt được mục tiêu của bạn

Làm việc với huấn luyện viên của bạn để đặt ra các mục tiêu được cá nhân hóa và nhận các công cụ để đo lường sự tiến bộ của bạn.

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI NÓI GÌ

Joyable không chỉ cho tôi can đảm để thực hiện nhiều thay đổi đáng kể trong cuộc sống mà tôi hằng ao ước nhưng lại sợ hãi, nó còn giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn trong trải nghiệm cuộc sống của chính mình. Emma, ​​Gia sư Viết văn, 29 tuổi

Tôi thích thú với bản thân hơn .... Tôi đã có thêm nhiều bạn mới trong vài tháng kể từ khi tôi hoàn thành chương trình so với những năm qua. Brian, sinh viên đại học, 20

Joyable đã mang đến cho tôi một bộ công cụ quý giá mà tôi sẽ tiếp tục sử dụng để quản lý sự lo lắng của mình hiện tại và trong tương lai. Erika, Grant Writer, 35 tuổi

Tôi không ngại nói chuyện với sếp và không ngại nói chuyện với người lạ. Tôi đã tự tin trở lại. Nó hoàn toàn thay đổi tôi. Brett, Đại diện bán hàng, 27 tuổi

Sau Joyable, tôi ít sợ rủi ro hơn. Bạn không có gì để mất và có rất nhiều thứ để đạt được - điều đó thực sự có ích! Kandace, Thư ký/Ca sĩ, 54 tuổi

BỞI KHOA HỌC

Chúng tôi làm việc với các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe tâm thần để xây dựng các chương trình dựa trên bằng chứng hiệu quả.

Tiến sĩ Lisa McTeague Kiến trúc sư Chương trình

Một chuyên gia trong liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) cho chứng rối loạn lo âu xã hội cũng như các chứng rối loạn lo âu và trầm cảm khác.

Tiến sĩ Rick Heimberg Cố vấn Khoa học

Được công nhận là một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về điều trị rối loạn lo âu xã hội và liệu pháp hành vi nhận thức.

Tiến sĩ Robert DeRubeis Cố vấn Khoa học

Chuyên gia từng đoạt giải thưởng về điều trị trầm cảm. Nghiên cứu của ông so sánh lợi ích của liệu pháp nhận thức và thuốc điều trị trầm cảm nặng.

BAO NHIÊU VẬY

99 đô la/tháng cho phép bạn tiếp cận với một huấn luyện viên tận tâm, người có thể hỗ trợ và động viên bạn qua email, tin nhắn và điện thoại. Hầu hết mọi người hoàn thành chương trình chỉ trong 3 tháng.

Joyable có sẵn như là một phần của một số kế hoạch phúc lợi của nhà tuyển dụng. Hãy hỏi người sử dụng lao động của bạn nếu nó là một phần của bạn.

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

Gửi email tới hello@joyable.com

Facebook https://facebook.com/bejoyable

Twitter https://twitter.com/bejoyable

Joyable không cung cấp lời khuyên y tế. Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ điều kiện khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe.